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【管理栄養士の献立帖】2/16 特養の「乳和食」で賢く減塩!美味しさの秘密はスキムミルク?✨2026年02月16日特養の管理栄養士のブログ・・・ぎ)朝食のポイントは「たらこおろし」。塩分の気になる「たらこ」も、大根おろしと合わせることで、ボリュームを出しつつカリウムを摂取し、ナトリウムの排・・・
■とうもろこし茶 効能 便秘解消2026年02月16日【ひさや】のオススメ@沖縄・・・す。とうもろこし茶は水に溶けやすい食物繊維を豊富に含むため便秘の解消にも効果的です。また、とうもろこし茶に含まれるカリウムには利尿作用を高める働き・・・
✨おたすけハドウクリームご予約開始❣️2026年02月16日まるかん 大阪駅前ビル店 ちょこっと体験談 ぶろぐ♪・・・はちょっとビックリするかもしれませんが、これは、富士山のマグマパウダー(火成岩)を配合しているから☝️🤩✨亜鉛・カリウム・マグネシウム・リンなど・・・
アホ【Aho】 パラオのスイーツ 再現レシピ2026年02月16日岩手盛岡の小顔矯正・顔やせ専門エステ|30代40代の二重あご解消・顔のむくみ・エラ張りをケアして横顔に自信!・・・「おいちー♡」と食べてました🥰ココナッツミルクの栄養ビタミンEが豊富肌のハリ・ツヤがアップ!ダイエットや便秘改善カリウムむくみ解消鉄分貧血予防こ・・・
ピザ食べ放題翌日の体重・・・体重は塩分摂取量で決まる?2026年02月16日元ボクサ ー松崎、現在「松崎米菓」勤務の男の日記・・・っている」「夕飯でサラダやおかず系で味のするものを食う時には、キャベツと一緒に食べる」ので、塩分と同時に食物繊維とカリウムを摂取しているのでかなり・・・
水菜2026年02月16日ありのままに・・・種類がある。写真は『水菜のごま和え』です。 ミズナは緑黄色野菜で、β-カロテン、ビタミンC、ビタミンE、ミネラル、カリウム、カルシウムなどが多く含・・・
ぽかぽかパワー!ジンジャーで冬の冷えを改善2026年02月16日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・もつハーブは世界中で愛されています。※キク科アレルギーのある方は注意してください。●エルダーフラワーフラボノイドやカリウムを豊富に含み、発汗や利尿・・・
熊野古道水2L×12本を徹底検証!天然水のプロが選ぶ理由2026年02月16日お取り寄せ味見帖のブログ・・・いきましょう。* ナトリウム:0.9mg* カルシウム:0.8mg* マグネシウム:0.2mg* カリウム:0.1mg* 硬度・・・
今日の感想2026年02月16日Suguruのブログ・・・で体を温めてくれる一品だ。■れんこんおろしで高血圧予防タンニンなどの抗酸化作用のあるポリフェノール、降圧作用のあるカリウムがれんこんおろしの強み!・・・
おやつ2026年02月16日バリ島サーフィンライフ・・・チ(難消化性でんぷん)」が増加して腸内環境改善や血糖値上昇抑制、ダイエット効果が期待できる。食物繊維やビタミンC、カリウムなどのミネラルも大きく損・・・
















