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「食べすぎた!骨格別48時間リセット」2026年02月16日Love × Life Balance Diet･･･もと水分を溜め込みやすく、チョコの砂糖や外食の塩分で「即、むくみ」に繋がりやすいタイプです。 リセット法 食事: カリウムを多く含む食品(バナナ、･･･- 健康美づくりは量より質。ちょっと贅沢な発酵おうちごはん ~焼肉~2026年02月15日健康美人をつくる食事術 食べるほど美しくなる７つのオキテ･･･りには、「量より質」を選ぶとカラダもココロも喜びます。 この日は、 良質な脂質を含むミックスナッツと 食物繊維やカリウムを含むレーズンを添えてい･･･
- 甘いと感じる。2026年02月15日黄月龍の『生きて常世の国へ』･･･けど、何となく筋肉がしまってるし、ぷよぷよが減ってる気もします。甘いと感じる、そんな時にちょっとだけ、ナトリウムやカリウム、マグネシウムのことを考･･･
- 日曜日の朝2026年02月14日maria_dangoのブログ･･･ム炭酸湯 ラムネの香り 360g(約12回分) バスクリン 炭酸入浴剤Amazon(アマゾン)きき湯【薬用入浴剤】カリウム芒硝炭酸湯 はちみつレモ･･･
- シュガーバターの木2026年02月14日mu-gi-cha-chaのブログ･･･風呂は身に染みる バスクリンきき湯薬用入浴剤食塩潮騒の香りクレイ重曹湯けむりの香りマグネシウムカボスの香りカリウム芒硝はちみつレモンの香り･･･
- 食べて痩せるを開始して…約２ヵ月!!今日も無事に３食完走(*´ω`)2026年02月14日リバウンド常習犯、今度こそ本気(たぶん)･･･ん、３食練り物 色変わりそうやから別タッパーで保存しておいた 可愛いだけじゃない…めっちゃ美味しいわぁ♡ カリウム摂取にトマト!!えのきわ･･･
- ~気を付けてたけど…発熱した~2026年02月14日旅行大好き!食べる事大好き!레-나の日常･･･たら待合室イッパイ血液検査の結果も先生が心配してた部門?は大丈夫だったようで良かったですいつも通り正常範囲では無いカリウムと肝臓系はいつも通り今回･･･
- ちゃんぽん!な気分。2026年02月14日今日も Feel So Good !･･･し、出汁の沢山出ていると思われるスープも美味い🎶。久々のリンガーハット長崎ちゃんぽん、美味い😋‼️でも、血圧とカリウムの事を鑑みて、麺と具は全･･･
- 冬の食材で温活2026年02月10日自爪とネイルケア専門サロン プリナチュールの公式ブログ･･･分が体を温めて巡りを整える助けに。冷えやすい日や疲れが残りやすいときにおすすめです。 🌰栗×黒ごま 栗に含まれるカリウムはむくみ対策のサポートに･･･
- 20262026年02月09日ちちんぷいぷい【今日もいい一日でありますように】本日の透析2/9朝の血圧と体温…140.7836.5止血後の血圧…146増え…1.7血液検査結果カリウム4.0リン4.6今日は寒かったので血圧高め･･･
