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- 腰痛が治らない…2024年06月02日LAITY-SURF Official Blogみなさん、こんばんは腰痛が治らないので自分家での懸垂はお休み筋トレもお休みです夕食はオートミールに梅茶漬けブロッコリーゴーヤ豆腐納豆さんまの蒲焼ウォーキ・・・