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パレオ・アプローチ 胃腸を治癒する2015年10月22日hazukimutsukinagatsukiのブログ･･･で)といくらかの果物を食べると、腸の細菌に有益な影響を与えることができます。オメガ３の摂取を高くすることオメガ３とオメガ６脂肪酸の比率を１:１とす･･･- 小麦をとらない健康法実践中、セリアック病と小麦アレルギー2015年10月06日コアレディスカイロプラクティックオフィス 神戸市兵庫区(骨盤矯正、腰痛、肩こり)国際基準カイロプラクティック･･･コールやカフェインによる腸粘膜の炎症 * 炎症を抑え腸粘膜を修復するオメガ３脂肪酸の不足。炎症を促進させ働きのあるオメガ６脂肪酸やトランス脂肪酸 ･･･
- 食べるオイル美容2015年09月25日粟野章子オフィシャルブログ「In My Room」Powered by Ameba･･･い検査をクリアして厳選されたものだけが私たちの元に届いているそうです。 えごま油に多く含まれるオメガ3脂肪酸は、オメガ6脂肪酸とともに 「必須脂･･･
- タルミ・ムクミ防止「オメガ6脂肪酸ダイエット」「サチャインナッツ」2015年09月24日叶姉妹オフィシャルブログ「ABUNAI SISTERS」私達の\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\･･･
- チアシード2015年09月23日SEVENオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･り知れ渡り、私の周りでも日常的に食べてる方はとても多いですね。\r\n\r\n手軽に美味しく栄養価の高いオメガ3、オメガ6、ミネラル、鉄、カリウム･･･
- 姉の「スーパー美肌・ベリー・サラダ」2015年09月17日叶姉妹オフィシャルブログ「ABUNAI SISTERS」･･･r\n\r\nクルミ、\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nアーモンド、\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nオメガ6オイル、\r\n\r\n･･･
- 炎症促進性の食品 ワーストナイン (アメブロより転載)2015年09月15日hazukimutsukinagatsukiのブログ･･･ トランス脂肪酸(マーガリン、ショートニングに含まれる) 砂糖 白いパン チーズバーガー アルコール オメガ６脂肪酸 (オメガ３とのバ･･･
- 今日の手作りスムージー♡2015年07月24日久住小春オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･今日は朝トマトとチアシードのスムージーを作りました♡チアシードはスーパーフードで、食物繊維もカルシウムもオメガ3、オメガ6が入ってて、美容にもとっ･･･
- 本日の『美の秘訣』 脂肪酸の種類2015年07月14日管理栄養士・平山愛子オフィシャルブログ「美容家・管理栄養士キレイ学社長平山愛子のキレイ主義生活 」Powered by Ameba･･･和脂肪酸は・・・DHA、EPA、αリノレン酸など、オメガ３系と言われる青魚や亜麻仁油に多く含まれる物リノール酸などオメガ６系と言われる一般の食部油･･･
- カラダにいいもの~~~チアシード~2015年07月13日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Ameba･･･ゴマのような~ 栄養価の高い食物として先住民に食されていたとか。体内で作ることの出来ない必須脂肪酸オメガ3.オメガ6、ミネラル、鉄、カリウム･･･
