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健康神話の表と裏『免疫の真実』崎谷先生 ホリスティック 栄養学 生化学 美容 美肌2026年03月07日ナースよしみの『カラダのヒミツ&キレイのヒケツ』･･･中での炎症を抱えている方が多い その炎症を悪化させるのがPUFA(多価不飽和脂肪酸)でオメガ３、６となります オメガ６は炎症を引き起こしますし･･･- 花粉症は悪なのか?うつみん(内海聡)の動画を観て考えたこと2026年03月07日*know oneself*･･･もあるという話。 花粉症を悪化させる大きな要因(２強)は、・「砂糖(果糖ブドウ糖液糖など)」(炎症を助長する)・「オメガ６系の油」(炎症を誘発する･･･
- 若返りたければビタミンEの食材(お米胚芽米やお釜にポン。)オイルが効く。2026年03月07日科学とアイディアで日本に元気を!･･･髄や腎臓に運びます。 脂肪酸も脂肪を溶かす(MCTオイル等のオメガ3血液サラサラ)や脳や神経細胞の材料や関節物質(オメガ6脂肪酸など)に生りますね･･･
- マーガリンは身体に悪いのか?2026年03月07日ライトワーカー ワクチン接種反対 5G反対 ワクチン解毒賛成のブログ･･･ることがあるのか」 を整理して説明します。(完全に悪いというより 摂りすぎや種類が問題 と考えられています。)① オメガ6脂肪酸の摂りすぎ多くのサ･･･
- 脂質は減らすより「選ぶ」が正解2026年03月06日「神やせ7日間ダイエット」やってみた･･･まれば、多少のブレは気にしなくてOKです。 良い脂質とは?オメガ3・6・9少し補足しておくと、油には「オメガ3」「オメガ6」「オメガ9」という種類･･･
- 花粉症、２週間でサヨナラする!2026年03月06日アラフィフでもマイナス10歳見えを叶える大人の健康・美容法･･･をやってください 『油断ち』 一般的に使われている植物油大豆油、コーン油、サラダ油、ごま油、ひまわり油などにはオメガ６系脂肪酸(主にリノール酸･･･
- リノール酸と目の健康2026年03月06日現実的なスピリチュアル･･･む揚げ物を多く食べる人は、少量しか食べない人よりも肥満になる可能性が26%高くなります。人間はリノール酸やその他のオメガ6脂肪を大量に摂取すると炎･･･
- お肉の問題点とは2026年03月06日naomikan88gut-healthのブログ･･･ら遺伝子組み換えのトウモロコシなど、不自然な飼料が使われていることも多いんです😳これも炎症の原因になります💦④オメガ6が多いからお肉、特にスー･･･
- 【ソルビダ 】グレインフリー チキン 室内飼育体重管理用 のご紹介2026年03月06日smile-wanshopのブログ･･･０%以下【成分値】セレニウム酵母０.３５mg/kg以上ビタミンA５０００IU/kg以上ビタミンE５０IU/kg以上オメガ６脂肪酸１.６%以上オメガ･･･
- 【ソルビダ 】グレインフリー チキン 室内飼育成犬用 のご紹介2026年03月05日smile-wanshopのブログ･･･%以下 【成分値】セレニウム酵母０.３５mg/kg以上ビタミンA５０００IU/kg以上ビタミンE５０IU/kg以上オメガ６脂肪酸２.５%以上オメガ･･･
