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研究:高濃度のオメガ3脂肪酸がうつ病と不安障害のリスクを最大3分の1まで大幅に低減2025年12月29日心と体とスピリチュアルな徒然織 in ドイツ&日本･･･策として、週に3~4回サケやイワシなどの脂の多い魚を摂取すること、高EPAサプリメントの検討、加工食品由来の炎症性オメガ6脂肪酸の摂取削減、適切な･･･- ケトン食etcで髪の毛量が増えました♪(*^^*)2025年12月29日kitten-jenipherのブログ･･･先生の本から、気にしたことを簡単に書くと、ケトン体食事法だけではなく、オメガ3→亜麻仁油など EPA DHAとなるオメガ6→サラダ油・コーン油・大･･･
- ナチュラルハーベスト・おなかにやさしいフード のご紹介2025年12月29日smile-wanshopのブログ･･･.0%以上 粗繊維4.0%以下 粗灰分9.0%以下 水分10.0%以下■カロリー310kcal/100g■実測値:オメガ6:オメガ3=2.4%:0･･･
- 〈追記あり〉チーズと生クリームは認知症のリスクを下げる?2025年12月29日喋らない娘よ 何を書いてるの?崎谷 博征Dr.といえば一般に健康的と言われる食生活とは、かなり異なる説をよく紹介されていますが特にオメガ3、オメガ6など不飽和脂肪酸の酸化が悪影響を及･･･
- 四毒抜き 飯塚浩医師の返信 牛脂・ラード・チーユ・肉の脂身は摂りすぎたらどう悪いですか?4毒抜き2025年12月29日始めのブログ･･･】 ①豚・鶏(単胃動物)の「脂身」や「皮」は積極的には摂らない方がよいと思います。先述の通り、餌(植物油)の影響でオメガ6がかなり入る上、この脂は･･･
- 実は...2025年12月28日シルクオフィシャルブログ「よしもとの美容将軍シルクのべっぴん塾」･･･ 魚が苦手な方はサプリなんかも有効に利用してみては? まあ含有量や素材に注意してほしいけど。。 オメガ３を多めに、オメガ６は少なくするのは炎症を抑･･･
- ナチュラルハーベスト・マイリトルダーリン のご紹介2025年12月28日smile-wanshopのブログ･･･3.0%以上 粗繊維4.0%以下 灰分7.5%以下 水分10.0%以下◇カロリー340kcal/100g◇実測値:オメガ6:オメガ3=2.8%:0･･･
- 腸を作り替える就寝前スナックで糖尿病を食い止める2025年12月27日加藤 豪(Go Kato)･･･能性があります。まずはシナモン4分の1ティースプーン、または酢大さじ1杯から始め、体の反応を確認してください。 ・オメガ6とオメガ3の不均衡に対処･･･
- オメガ3についてのまとめ2025年12月27日ただの備忘録と体験談･･･、インスリン感受性の改善、脳機能の向上と強く関連しています。🔵 多くの人々(特にインドでは)、魚の摂取量が少なくオメガ6の消費が多いため、非常に･･･
- グレインフリードッグフードの基礎知識・選び方2025年12月27日ドッグフードの選び方おすすめガイド･･･良質なグレインフリードッグフードには、肉や魚由来の高品質なタンパク質が豊富に含まれています。また、オメガ3脂肪酸やオメガ6脂肪酸のような必須脂肪酸･･･
