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- １２月１７日 今日の制作。昼間から今日も寒かったです。意図的な気の悪さを感じました。2025年12月19日いざら手記･･･トンナムル』として、普通の八百屋さんの店頭に並びます。食べてもどんな料理にも適した、良い素材です。二は、中国では、オメガ３脂肪酸が多量にとれる野菜･･･
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