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このプリン、今食べるか?我慢するか?2024年10月04日丘の上のみぽりんのブログ･･･目標達成、好きな音楽を聞いている、褒められたとき、美味しい食事)２セロトニン系(温泉に入る、ゆっく歩く、安らぎ)３オキシトシン(マッサージ、スキン･･･- 不機嫌バイバイ♪常に自分を穏やかにするコツ2024年10月04日対人力&笑顔力UPコミュニケーション講師が伝授!そこそこ“ご機嫌♪"な私になるヒント･･･の時間です。 読書や散歩、趣味の時間など、自分の好きなことに集中する時間を作ることで、「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンが増え、気持ちが落ち･･･
- ぬいぐるみセラピー2024年10月04日風はフォロー✨･･･、、無意識で私には母性というものがまだ存在しているんだなーーーと感じたのでした。 そして、昨夜は結構眠れました。 オキシトシン(幸せホルモン)がケ･･･
- 心は革製品!2024年10月04日元不登校高校生の暇つぶし･･･思ったでしょう。実はこの行為、すごく心にいいことなんです。少し踏み込んだ話になりますよ。親切をすると脳内ホルモンのオキシトシンと言われる、ホルモン･･･
- ハグ2024年10月04日摂食障害歴２５年 ついに終わらせることに成功しました!･･･えしました。今日はそのことについてお話いたします。あなたは「幸せホルモン」というのをご存知でしょうか。セロトニン、オキシトシン、ドーパミンという神･･･
- 若返り習慣2024年10月04日小齊寿美代のブログ･･･ンを活性化させると良いですよ♪ ・セロトニン(癒し・心の安定)☑日光浴☑湯船につかる☑睡眠☑読書 ・オキシトシン(愛情・絆)☑感謝を･･･
- 〇〇〇だけ!幸せホルモン"オキシトシン"がでる~!【コツあり】2024年10月04日【目指せ健康美】あゆみん家ブログ･･･サブチャンネルでヒロさんがさすりの効果を話していました。▶️本編はこちら💁♀️自分のことを触って愛でてあげるとオキシトシンがでます。オキシトシ･･･
- わたしの「最新学歴」2024年10月04日脳性麻痺の身体障害者・やぎちゃんのブログ~チャレンジド☆チェンジ@茨城県古河市･･･楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} タッチの魔法 アロマの奇跡 “幸せホルモン"オキシトシン効果の生理学 [ 山･･･
- 身近な人を励ましたい♡そして自分も元気になりたい♪ハンドトリートメント検定講座 ♡2024年10月04日神戸でアロマ・しあわせふんわり美人になるアロマ教室 monamie☆･･･冷えや肩こりの改善はもちろん、手と手が触れ合うスキンシップとして、 「愛情ホルモン」「幸せホルモン」などと呼ばれるオキシトシンの分泌を高める効果が･･･
- 髪の毛のこと2024年10月04日【福岡市東区香椎駅近く】パワーツリーとハンドトリートメントのリラクゼーションサロンLien･･･ンと心の均衡を保つ女性のためのハーブとも呼ばれています。その香りは、幸せホルモンと呼ばれる脳内ホルモン"オキシトシン"の分泌を･･･
