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おばの料理教室 No. ８７４ 蟹豆腐2012年03月27日料理教室 中井･･･のあら(手・足・甲羅)・水を入れ１０~１５分煮る。② ①から殻あらを取り出し、昆布茶・だしの素・豆腐・ネギ・椎茸やエノキ茸等を入れて煮て出来上がり･･･- おばの料理教室 No. ８７４ 蟹豆腐2012年03月27日料理教室 中井･･･のあら(手・足・甲羅)・水を入れ１０~１５分煮る。② ①から殻あらを取り出し、昆布茶・だしの素・豆腐・ネギ・椎茸やエノキ茸等を入れて煮て出来上がり･･･
- 火曜日2012年03月27日tomitomirockのブログ･･･→相模原→町田スーパーに寄って帰宅 犬と散歩 シャワーを浴びる塩鯖 玉ねぎと大根と豆もやしのサラダ 鮭と鶏モモ肉とエノキ茸と水菜と豆腐鍋 ポン酢で･･･
- 月曜日2012年03月26日tomitomirockのブログ･･･たりめスーパーに寄って帰宅 犬とゆっくり散歩玉ねぎと大根と豆もやしのサラダ ししゃも 鮭と鶏モモ肉と牡蠣と水菜とエノキ茸と冷凍うどん順調に体重が･･･
- 日曜日2012年03月25日tomitomirockのブログ･･･チンコ うろうろして明るいうちに帰宅して犬を丸洗いサーモンの刺身 鱈の白子ポン酢 鶏モモ肉と豆腐と牡蠣と水菜とエノキ茸の鍋 白ダシ味 缶ビ･･･
- 土曜日のこと2012年03月25日tomitomirockのブログ･･･宅犬とゆっくり散歩 シャワーを浴びるカリフラワーと玉ねぎとレタスのサラダ ホタルイカ 鮭と鶏モモ肉と豆腐と水菜とエノキ茸の鍋 ポン酢で 缶ビー･･･
- 木曜日2012年03月22日tomitomirockのブログ･･･原スーパーと古本屋に寄って帰宅 犬とゆっくり散歩 シャワーを浴びる塩鯖 カリフラワーと玉ねぎとレタス 鶏モモ肉とエノキ茸と水菜と冷凍うどん 炭･･･
- 水曜日2012年03月21日tomitomirockのブログ･･･→町田スーパーに寄って帰宅犬とゆっくり散歩 シャワーを浴びるカリフラワーとかいわれ大根 豆腐と鮭と牡蠣と水菜とエノキ茸をポン酢で 鰤の西京漬け･･･
- 春分の日の火曜日2012年03月20日tomitomirockのブログ･･･加減を気にしつつ焼く 焼くとそのまま食べるより数倍美味いね トースター欲しいような…ネットみたり ラジコ聴いたりエノキ茸と水菜と鶏モモ肉と冷凍う･･･
- アガベ風 エノキdeおとも2012年03月04日agavecookingのブログこんにちは。三寒四温、いったりきたりのお天気で、もう~~、早く春よこいって感じですね。先日、新潟からエノキ茸をたくさん送ってもらったので、“あれ&quo･･･
