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半年に1回、恒例となったOB会と思い出される2人の主役2026年06月01日ももんがの寅2026-05-30(土)今日のジム活はステップ(有料)、エアロ2で終わり(いつもはその後GRITまたはステップ2)、大学の同好会仲間で集まるOB会に。･･･- 【東北大学名誉教授も推奨】ウォーキングより筋肉がつく?話題の「踏み台運動」を試してみた!2026年06月01日~40から始める、リバウンドしない美習慣~･･･りってあんなに脚がパンパンになるもんね!」って、なんだか納得しちゃった。 踏み台昇降 ステップ台 フィットネス エアロビクス 有酸素運動 踏み台･･･
- 【発表】今月の病気・治療一覧(2026年5月版)2026年06月01日【アナン式】◯まんまる子育て研究所◯ アトピー | 慢性疲労 | 周波数 | 根本治療 | トラウマ治療･･･検査】 ・なし 【治療】 ・EAT治療(1回) 【セルフメンテ】 ・アナン式統合瞑想 ・アナン式エアロバイク瞑想 ・カノン瞑想 ･･･
- 超難 エアロ2026年05月31日99才 ばあさんとの別れと、その後の生活暑い一日でした体調右足首が 冷たい超難エアロ 最終週 行ってきました何とか わかってきました8割位 できたかななかなか 完璧にはなりませんね来月も ･･･
- チョコザップのカラオケ行ったら臭すぎる男性が寝てた話2026年05月31日gyudon-katsudon-loveのブログ最近、チョコザップ2ヶ月無料キャンペーンに入会し元気いっぱい運動を楽しんでいるワタクシ レッグプレスとエアロバイクで足ばっか鍛えてますガハハ ･･･
- 新着入庫2台あります(*'ω'*)2026年05月29日AUTOFACTORY仁 堺店のブログ･･･ツ G400d AMGライン 人気なSUVからディーゼルモデルでご用意しましたフロント、リア、オーバーフェンダーとエアロ組んでおります ナイトパッ･･･
- 健康体操教室@千厩、スタート!2026年05月26日岩手発☆日常に笑顔と適度な運動を♪･･･、確かに新しいお顔もたくさんありました。口コミで広がっているようで、とても嬉しく思います。初回は、リズム体操、軽いエアロビクスを45分、残りはヨガ･･･
- ナフサ不足は、深刻です シンナー危機2026年05月25日stealthgarageのブログ塗装関係の仕事が すすまない 板金、エアロ塗装、修理 溜まる一方で 進みませんが、ようやく少量シンナーが入荷 やはり、１６リッター頼んでも ４リッターし･･･
- 決心のきっかけ2026年05月22日自信持って生きるブログ･･･フリーは許す!基本水かお茶。運動は普段から動かなすぎるので、消費量を増やしていきたいです。歩くとか階段増やすとか。エアロバイクも活用!筋トレは週3･･･
- 夏日でも温活が必要なわけ2026年05月22日心と体を温める フィットネスインストラクターyoshimiのブログ･･･(那須塩原)いきいきふれあいセンターヨガララ5/11.5/18.5/25月曜13:30~14:40 ローズマリー(エアロ&ピラティス)5/･･･
