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2日間分のジム活2026年05月30日~.**毎日笑っていたい**.~･･･oをはじめました。55歳でのサイドFIREを目標にしてこつこつと積立ててます✨よろしくお願いします♡ (金)記録・エアロバイク45分183カロリー･･･- 40代からの引き締めアプローチ byジェミニ2026年05月30日知らない言葉 気になった事 ネット検索まとめです･･･で脂肪肝になっている気がします 普段は骨を正しい位置に戻すことを意識してダラダラ、ボーっと過ごしています 金曜日にエアロビック、日曜日にサルセーシ･･･
- 6月スケジュール フィットネス部2026年05月30日フィットネス 部 JUNnoMEMO･･･金曜日昼クラス🗓️ 5. 12. 19. 26日🕰️ 14:00~14:45ピラティス 14:55~15:40エアロビクスと 他ダンス🏢 富･･･
- 今日までジム活❣️金曜日2026年05月30日バッチが生きてたあかし･･･実食間違いない😋うんまかど~❣️スタジオとプールと二刀流今朝は 早く起きれたので ジムのチェックインキモチ早くてエアロ初級50分朝イチレッスン有･･･
- 出来るかな?2026年05月30日しんちゃんのブログ･･･告天気晴れ脚の調子が悪かったので、整形外科に行ったエックス線をとり痛み止めを出されましたMRI検査の予約して終わりエアロバイク65分20,Km体重･･･
- 流行中?2026年05月30日COZY+BKK･･･き渡っている光景たま~に見かけていましたが参加することもなく過ごしてきました。最近、ベンジャシリ公園でイベント的なエアロビクスが開催され芸能人とか･･･
- 瞑想日記と花切手 ~数息観瞑想と四季の花々~2026年05月30日関根俊和の瞑想日記･･･している。そのことの方が大切だ。 昨日は<ジム>で、多少の運動をした。隣室では、おばさんやおじさんが、エアロビクスのレッスンを受けてい･･･
- 今週からのダンスエアロはMotto2026年05月30日fitness instructor 二宮由真のブログGOLD GYM原宿11:45~12:30 MEGADANZ4512:45~13:45 ダンスエアロ60毎週土曜日 下記レッスン使用曲です! 本日からは･･･
- 神奈川県茅ケ崎市 I・K様 アーリーの内装パーツの取付中です!2026年05月30日AutoSpiritの毎日コツコツ日記(軽キャンピングカー&ワーゲンバス仕様製作)エアロパーツの取付も完了してアルミホイールの装着も終わり内装パーツの取付に入りました。完成後シートカバー関係の取付に入ります。完成まで今しばらくお待ち･･･
- 痛い1週間でした(やらないという選択肢なし 笑)2026年05月30日ぴじょのいろいろひとりごと･･･い痛い痛い と思いながらの生活をしているのにスポーツクラブに行かないという選択肢はなくいつも通りの1週間①しのさんエアロアップのときは少し痛いけど･･･
