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2026/05/282026年05月28日茂魂録･･･きります!)最初は目が回らないように、お家でスペースを広めに確保して、ゆっくり安全に試してみてくださいね#エアロビック #ヘリコプター #･･･- 【お知らせ】カラダほぐしチャンネルについて2026年05月28日♾️ Body Mind Spirit ♾️･･･Mind Spiritの まのです𓁥運動指導歴11年目の元フィットネスインストラクター幅広い年齢層のお生徒さんにエアロビクスや体の軸を整えるピラ･･･
- 2026/05/282026年05月28日茂魂録･･･の完成形!)無理に高く上げようとせず、まずは心地いいスキップのリズムを楽しむことから始めてみてくださいね。#エアロビック #ハイキック #ス･･･
- ❤︎ 2PM史上最高にハードなセトリ① ⭐︎ 素晴らしくて震えた!! 【THE RETURN】❤︎2026年05月28日♡ JUNHOが好き ~ 彩りある日々を過ごすために~ ♡･･･カッコよすぎ…みんなが最初から全力で歌い踊る姿が、🐼🐨😺 ヨクシ2PM 🐤🐧🍌最後のジャンプしてからのエアロビチックな振りのダンスも観･･･
- アメリカは5月26日は全国紙飛行機の日です NASAの紙飛行機2026年05月28日Techユニバーサルデザイン･･･し(そして不器用な人をイライラさせてきた)手作りの飛行機玩具を記念する日です。 紙飛行機は、日本の折り紙にちなんでエアロガミと呼ばれることもありま･･･
- 今夕は"なんちゃってメニュー"2026年05月28日Mariko Leolani･･･回目のレッスンで回復していってるのを実感🤔若返り✌️🤩ゆっくりゆっくり、、、こんなモノを買ってみたりコレも⤵️エアロバイク⤵️はhusのみで日･･･
- スポクラネタ2026年05月28日(スーパーるるぶ)…ダンディIIデュアルライフで、ぼっち安曇野住みのエアロの達人…スポクラで、数人の会員さんに、AI加工の画像を見せたら、砂かけオババこと会員のMちゃんが、私にも作って･･･
- 体験フィットネス2026年05月28日60歳から すべてなりゆき･･･トネス体験をしてきました。道具は全て知人が貸してくれ、先生も人工股関節置換術経験者。ジャンルは分かりませんが、軽いエアロビクス、ポール、ゴムバンド･･･
- 5月22日のジム活2026年05月28日マターリ( ˘ω˘ ) スヤァ... のブログ金曜は遠征DAY(*・ω・)金ぴかおジム湘南神奈川黒部IRオリジナルエアロ4ブロックカッティング前右後前左後右左なんか難しいですよ🤨いつもだとサラッと･･･
- 2026-05-282026年05月28日ohkiitoriのブログ･･･ご飯ゆでブロッコリーゆで卵バナナヨーグルト朝食・昼食がかなりボリューミーだったためちょっと控えめにした。 運動朝 エアロバイク 30分 所感久しぶ･･･
