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- 春なのに気になる二の腕の冷え2024年04月26日izumi5864のブログ・・・ーも身に着けています。冷たい食べ物や飲み物は控えていますし、毎日生姜湯を飲んで湯船にも20分間浸かっています。毎日ウオーキングやステッパー、ラジオ・・・
- 無いものは補う2024年04月20日もっと自分らしくを叶える四柱推命・・・一位では無いようですが上位防災対策は大丈夫でしょうか? さて、私はと言いますと毎日公園で朝日を浴びてウオーキングしております ・・・
- No.12682024年04月14日人の根っこにつながる!・・・しています。期間:2024年5月10日(金)~31日(金)主催:一般社団法人 足の8020共催:一般社団法人 日本ウオーキング協会協賛:ロート製薬・・・
- 受診から治療方針確定まで4か月もかかるのは2024年04月03日動眼神経麻痺(複視)から悪性リンパ腫 闘病記・・・ん疲れやすくなってきているし。病気の進行が怖いです。 とにかく、5月1日まで、鍼治療、漢方薬、睡眠改善、はちみつ、ウオーキング、など、自分でできる・・・
- Denbaを3ヶ月使ってみた感想2024年04月02日富士宮市ヘアーサリ マネージャー・・・います私が今、超体調良いと思うのは下の3つを続けてるおかげ①週一の体幹トレーニングのジム通い②夜7時~8時の散歩兼ウオーキング③デンバに寝ることご・・・
- TEMUの836円のシューズ2024年03月22日元トーナメンター・・・回目の購入だが836円のシューズを購入して見ました。 先日アマゾンで購入した滑り止め付きのソックスを履いてウオーキングして来ました。 中々・・・
- 病院の予約・胃薬2024年02月23日きんぎょっぴ ドイツとワタシと家族と・・・ー、ハーハー (息荒い状態)、ったく、おちおちしてられない(ドイツ)。笑 膝の痛み2月2日に少しだけ長め?のウオーキングをしたら靴が合わなか・・・
- ゴスペラーズ・コンサート2024in苗場 配信視聴2024年02月18日猫とQUEENとゴスペラーズ☆難病に負けない❢水月の愛ある日々・・・キンソン病ストレッチすると必ず足にまとわりつきます 昨日は2月なのに10度超えて暖かでした。 20分くらい公園ウオーキングしてそのまま買い物に・・・
- 還暦祝い2023年11月26日すい臓がん闘病日記・・・回目終わってその日の夜はやはり明け方まで眠れずしかし、朝起きたら特に副作用なく元気だったので、筋トレして40分ほどウオーキング帰りにお花屋さんで還・・・
- 乳がん病理検査結果③_帰路2023年11月09日日々是好日~すいかの日記~・・・で出掛けたのは一ヶ月以上ぶりか………頭も白髪だらけ。筋肉も落ちて、全体的にたるんだ感じがする。気持ちを引き締めて、ウオーキングを再開して、運動量を・・・