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- 頑張れ!若人!!2024年06月16日yuruyurumamaのひとりごと~ふたたび・・・うです。 大いに頑張っていただいて東京を、日本を動かしていただきたいものです。 投函したその足で大濠公園ウオーキングへ。 午後7時50・・・
- 【アラフィフ母】本日はオフ!2024年06月15日【プチプラ母さん Official Blog *モヤモヤをすっきりさせたいアラフィフブログ】・・・マに分け、月~土を1日2コマ×の5日間の10コマとすると 本業1コマゴスペル1コマ保育補助2コマ実家の掃除1コマウオーキング2コマ母友ちゃんとお・・・
- 生きていてもしょうがないというゲイ男性。2024年06月15日ゲイ占い師のブログ・・・……」 ヨシトモ「僕の田舎で、中高年の趣味って……ゴルフ・温泉旅行・カラオケ……どれも金がかかります」 僕「散歩やウオーキングは……したくないので・・・
- 朝の「シンプルを極める」2024年06月14日精神科医の「子育て外来」・・・いてみる、音楽を聴く、または演奏してみる。読書をする、瞑想する、体をほぐし、動かしてみる、自然の中を散策するなど。ウオーキングはシンプル生活の究極・・・
- 昨日 乳腺専門医受診2024年06月14日乳がんを患い考え方が変わった!・・・異常なしホッとしました 血液検査の結果は腫瘍マーカーの数値 正常中性脂肪の数値が改善されていました415⇒172 ウオーキングや魚を1日一回食べた・・・
- 「コッパーフィット ウォークフリー」の口コミ柔らかくて付け心地ナイス!2024年04月29日ec-dairekutoのブログ・・・張って歩けていない感じがする。 それって、足裏のアーチに問題があるからかも。 足裏アーチをしっかり作って、正しいウオーキングができるようになりた・・・
- 40代で目標がない時の生き方と新たな目標設定のヒント2024年01月21日保育士ママは5足のワラジを履く!パワフルな毎日のひとりごと・・・イントです。大きすぎる目標はモチベーションの維持が難しくなる可能性があります。例えば、、「健康のために毎日10分間ウオーキングする」「資格取得のた・・・
- 蜂窩織炎で入院①2013年09月08日おときの あんなとき♪こんなとき♪・・・その後も降圧剤治療だけが続いていた。 でも、血圧は上がったままで、体重も減らず、むくみも相変わらずだった。 毎日ウオーキングも続け、足のマッサー・・・
- 先日の神社巡り2024年06月16日サイン&カマシ理論、馬券術等のファクターを駆使して競馬予想をしています。・・・てあげられないのでゴメンなさい』と言いつつ通り過ぎますし絶対に近づきませんもう少し分かりやすく言うなら…例)例えばウオーキングしてるとしますねその・・・
- あんカフェ 仙人に逢う2024年06月16日あんカフェ東久留米・・・4時に起き、山盛りのサラダにパンを一枚の朝食。昼は信州そばだけ。夜も軽ーくお蕎麦。 二日に一回ふもとのジムに通い、ウオーキングとストレッチと筋トレ・・・