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- あっさり時短パスタ。2024年06月12日脳出血の体験と、その後の日々のこと。今日の午前中は、自分のウオーキング+犬の散歩をしたら、暑くなっちゃった。お昼にはあっさりした何かにしたいな、と思った。 ただし、・材料の買い出しには行き・・・
- 【ツルハドラッグ】お客様感謝デー2024年06月10日50代ひきこもり主婦の怠惰な家計簿・・・せん。なので、買い物は自力で持てる分しかしません。 猫砂は重いけど、持てないほどでもないので。ちょっと負荷をかけたウオーキングって感じですね。 5・・・
- 空手は最適な運動2024年06月09日等々力道場のブログ・・・ですが、日中は熱中症 のリスクを高めたり、戸外では紫外線を大量 に浴びることになります。 やや気温の下がった朝夕にウオーキングを するのがおすすめ・・・
- お散歩2024年06月04日私のつぶやき・・・した元気な、おじいちゃん介護保険で来たばかりの歩行器の試乗だったようでワタシの足は、転ぶと危ないので杖使って1時間ウオーキング疲れましたけど
- 奥多摩湖の近くの「白丸ダム魚道」を見学後、「小河内ダム展望所」で絶景を・・・!2024年05月29日jyanboのブログ・・・階段」を降りてます!ダム建設に環境破壊を最小限にするため大きな設備で「魚道」を確保ですね!ここを魚が通るようです!ウオーキングを兼ね結構な運動量に・・・
- 祝 みちのく潮風トレイル全線開通5周年2024年05月20日子どもヤマビル研究会・・・海岸沿いを南下し福島県相馬市までの約1000Kmの日本唯一のロングトレイルコースです。すばらしい景観と歴史に触れてウオーキングやハイキングを楽しむ・・・
- 知らなかった「メ」のこと!2024年05月15日畑の番人日記・・・』 ここは定林寺川に架かる橋コンクリートのPC橋で国道 この橋の下部にはツバメの巣梯子が届かない安全な場所のよう ウオーキングで何回も通過していた・・・
- 近況!2024年05月13日ムサボン爺ちゃんのブログ・・・願いだが太るのは難しい高カロリー食は美味しくないとりあえず・・・痩せこけた身体に鞭打ってダンベル体操、スクワット、ウオーキング、筋力トレ頑張ってる・・・
- 2024ライド9 瀬女往復2024年05月05日のぶさんのブログ・・・滝は階段が整備され本当に行きやすくなりましたわ。ゴールデンウィーク後半は結局ここしか行けてないし、翌日は12回目のウオーキングでクレイン図書館にあ・・・
- 「なんじゃもんじゃ」の花を惜しむ2024年04月30日hamatarianのブログ・・・色鮮やかなツツジ、上に目を遣れば「なんじゃもんじゃ」の木が真っ白な花を咲かせており、まるで雪を被った様相が、日課のウオーキングを楽しませてくれまし・・・