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- 6月29日の朝景は!!2024年06月28日おやじの趣味三昧・・・て、 朝焼けも観ることは出来ませんでした。 気温は、23℃台でしたが、風は無く、湿度が100%と、 蒸し暑く感じるウオーキングになりました。 ・・・
- 6月の走行距離2024年06月27日ムスカリのシルバニア写真・・・人ばかりすごいなあみなさんのジョグが私のポイント練習です 6月の走行距離はちょうど300キロ数日残ってるけどあとはウオーキングでQ足無理はしない平・・・
- 年寄りでも忙しい一日 2023.06.272024年06月27日京都 de 茶の湯 / 西方庵(本日の記事の後半です。)ウオーキングで、郵便局、銀行、区役所を回った後、京都・「桂離宮」畔の「中村軒」さんへ「中村軒」さんの大名物「麦代(むぎて)餅」・・・
- 疲れを感じたら軽い運動が効果的【おすすめ記事】2024年06月27日新宿区四谷の自律神経専門気功整体!上氣元アメーバブログ-・・・、6週間で18回ほどジムでランニングや軽い筋トレなど②軽い運動をするグループ。具体的には、6週間で18回ほどジムでウオーキングなど③何もしないグル・・・
- 祇園守(紅)が開花しました 2024.06.272024年06月26日京都 de 茶の湯 / 西方庵・・・配達、「柳桜園」茶舗さんが抹茶を届けに来てくださる。筋トレは夜に回すとして、問題は、どのタイミングで、どのルートでウオーキングと立木打ちをするかだ・・・
- 「中村軒」の「くず桜」2024.06.252024年06月25日京都 de 茶の湯 / 西方庵・・・ラパラの、コロコロ変わる移り気な空でした。 今日も、嵐山「渡月橋」下流の桂川沿いを歩き、「桂離宮」の周りを一周するウオーキング。(約11,000歩・・・
- 沖縄全戦没者追悼式典での朗読・・・2024年06月24日はる日記6月24日昨日は、ほとんど一日中降っていた雨も今朝は止んでいた・・・ウオーキングの時は、雲の間から時々日差しが・・・今日は、天気予報に反して梅雨の中休み・・・
- モリアオガエルの卵を発見2024年06月23日孫と相方と友人と仕事との普通の日常の記録・・・ったけど、なんとか到着写真はそれなりだけど、まだ早い?もう遅い?正直こんだけと言う感じ蓮の花も咲いていたけどそれもウオーキングしながら色々な景色を・・・
- マジウマ梅雨時中華-6:豚と海老のピリ辛中華汁飯/れしぴの窓(1103)/K朝:出汁巻定食2024年06月23日ぽつう ぽんこつ通信電子版・・・。これでは良くない。やはり、夏はドッと汗をかいて、シャワーでサッパリいきたいものだ。 外でスポーツが理想だが、早朝ウオーキングが限界の我が老弱では・・・
- 梅雨入り2024年06月22日☆日々の暮らしを楽しむ☆・・・滅入りますが油断をしないように、大雨への備えを心掛けたいと思います運動不足にならないように雨があがるのを見計らってウオーキング公園の池では花菖蒲と・・・