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怠けてマス2026年07月22日のんびり気ままなアラフィフの日常こんばんは連日の暑さで外ウォーキングに数日間行っていません夕方でも夜でもまだ暑いので早朝にしようかと考えたけれど…8時15分に出勤する私…朝が忙しくなる･･･- 作戦か2026年07月22日ショット暑さにめげてウォーキングは遠ざかり、きょうは畑でトウモロコシの苗を定着させた。 背丈が揃わずちぐはぐだったが、小さくて土に隠れそうなものまで全部植えた。･･･
- 暑すぎる池袋♪♪2026年07月22日トンペーのみんな笑顔になーれ☆ブログ･･･メン新珍味へ!名物ターローメンと半チャーハンうまぺー!また来ます!いつも天井当たってしまいそうな道!ニコー!有楽町ウォーキング!記念に!高円寺でカ･･･
- 婦人科の定期検診と整形外科2026年07月22日日々のこと、パパのこと･･･えないからあっという間に無くなるね娘は私が帰ってきて安心したのか、緊張の糸が切れたのか寝てばかりでも、夕方に一人でウォーキング行ってきたら気分感に･･･
- #今日の歩数は24.8km 26,786歩!2026年07月22日浜松空手拳友会今日も健康で1日パワーウォーキング!大記録の達成、DIYの成功、そして長距離トレーニングと、驚きと達成感に満ちた1日の記事を作成しました!🚀 大記録･･･
- 2026年７月22日(水)「猛暑に負けず室内で健康維持。無理せず続けることを大切にした一日」2026年07月22日日々坦々･･･出ると息苦しく感じるほどの暑さで、無理をせず室内で過ごしました。その代わり、いつもの体操やラジオ体操、スクワット、ウォーキングマシンを続け、体力が･･･
- 生まれ変われたら2026年07月22日こむぎ601のブログ･･･き方ちょと羨ましいようなそんな姉骨密度正常範囲でした。私より10歳上でタバコも吸って、私は健康に気つかって筋トレやウォーキング頑張るマン😤なのに･･･
- 白くまプリンと冷しゃぶサラダ2026年07月22日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い･･･がら次男の枕を、洗濯機で丸洗いしました♪この日差しなら、フカフカに乾くだろうo(^o^)o朝ごはんを食べてさてと、ウォーキングへε=(ノ･∀･)ツ･･･
- XのGrokに質問したのは凪よりも前。2026年07月22日VISION ありのまま･･･ちます。セルフケア:圧迫療法:医療用弾性ストッキングを着用することで、むくみや静脈還流の改善が期待できます。運動:ウォーキングや下肢の筋力トレーニ･･･
- 『はこだて文学マルシェ』出店を終えて。函館婦人科系足つぼサロン2026年07月22日札幌・函館婦人科系足つぼサロン 子宮筋腫小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質!･･･療法で子宮のお悩みとさよなら。食改善・玄米食・漢方よもぎ蒸し・アーユルヴェーダ・東洋医学・運動(ヨガ・ピラティス・ウォーキング)でデトックスし体質･･･
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