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エアコンと、ダイエット記録2026年07月09日♪何でも日記♪･･･こ運動 30分○肩回し 200回○足踏み 120分7/5の運動○ゆらっこ運動 30分○足踏み 70分7/6の運動○ウォーキング 40分7/7の運動･･･- 業務縮小のお知らせ笑。/今日のお花/【ブログネタ】ジェットコースター/茄子とトマト焼き浸し2026年07月09日イケナイコトシタイ。~アラカン女の日常･･･手術から 半年が過ぎた 日々の雑務や家事に追われながら 通院や気付きをつぶやく ウォーキング中に 見かけた･･･
- <近況>自動的に片付けが始まる最近の我が家/片付け動画で気合を入れる!2026年07月09日美味しいもの大好き うに子の家と旅とグルメ･･･さんとスポーツしたりお料理したりの時間を先に確保してるんですよね。 最近はしおぱんださんの動画を楽しみにジムでウォーキングしています 触発･･･
- 「何に見える?」あなたが“限界を迎えるときのサイン"がわかる【心理テスト】2026年07月09日塩田桂士のブログ･･･れませんし、考えることが多すぎてパンク状態なのかもしれません。そういう時は、むしろ体を動かすといいかもしれません。ウォーキングに出てみたり、掃除を･･･
- ウォーキング2026年07月07日白血病は突然に自分のために歩こうと5時に起きた。さて、どこを歩こう。どうせなら自然の多いところがいいと思い、少し足を延ばすことにした。往復で小一時間ほどになるのでちょ･･･
- ファミマ★マカダミアナッツチョコエクレア2026年07月09日くるみのおでかけ&おやつ日記･･･風呂でなにやら水遊びをしてるからそれだ!と思って「水遊びはほどほどに」と注意したんだけど~思い返せば最近くるみが朝ウォーキングしてるからシャワー浴･･･
- さすがに酷すぎないか・・・?なこと & 今日限定の激安品!2026年07月08日ぷちあや「服オタクの誰にも忖度しないバカ正直レビューブログ&３度目の結婚で伊豆移住物語」･･･メッシュサンダル プルストラップ レディース 厚底シューズ スニーカー ビーチサンダル 軽量 軽い 通気性 美脚 ウォーキングシューズ 婦人靴 シ･･･
- 遂に重い腰を上げる!!2026年07月09日人生は1度きり✨･･･よ~なので、ワタクシ推しの為にダイエットしてるんだけどちょっと、ついに重い腰を上げたわよヨッコイショ行ってきたわよウォーキング🚶♀️🚶♀️･･･
- 先日のチョコザップ~外食づくし~スカート製作６１2026年07月09日きなことらんのすけのブログ･･･ィース ジム 軽量 約200g 4.5cm ヒール スタイルアップ 通気性 蒸れない メッシュ 屈曲性 痛くない ウォーキングシューズ 運動靴 通･･･
- 歯医者定期検診・晴れウォーキング2026年07月09日すい臓がん手術そして☆カムバックライフ･･･題の歯は詰め直す治療をする事になりました。次の予約をして帰りました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日のウォーキングは変則の8キロくらい･･･
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