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腰からヒップ、太ももまで。 脂肪吸引×脂肪移植で叶える、後ろ姿美人2026年01月27日イルゴンゴン美容外科･･･寧な手術はとても重要です しかしそれと同じくらい、術後の自己管理が仕上がりを大きく左右します 圧迫着の着用、適度なウォーキング、バランスの取れた食･･･- 心地良く気持ちの良い自分でいられるように/6月の予約状況。函館婦人科系足つぼサロン2026年05月28日札幌・函館婦人科系足つぼサロン 子宮筋腫小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質!･･･療法で子宮のお悩みとさよなら。食改善・玄米食・漢方よもぎ蒸し・アーユルヴェーダ・東洋医学・運動(ヨガ・ピラティス・ウォーキング)でデトックスし体質･･･
- 初めての尿失禁2026年05月28日若年性認知症の夫との暮らし･･･せた。かと思えば1時間くらい後、お通じがあった!と嬉しそうに報告(起こされた…😵)「歩いて来る!」といつもの早朝ウォーキングに出かけました。気分･･･
- 半年ぶりに歯医者さんへ2026年05月28日須賀Gペアのブログ今日の朝練習は 1h50分のウォーキング 蒸し暑いです 昨日のジムは休館日 地元のスーパー銭湯へ 須賀Gペア 歯は子供の頃か･･･
- やりたいことをやり続けられるアラフィフであるために2026年05月28日アラフィフからのNextステージ･･･身体のタイミングが気分(マインド)にものすごーーく大きく影響するから。 あとは、ジャーナリングとかお風呂とか、 ウォーキングとかストレッチとか。･･･
- 来月は午年午月(^^)2026年05月28日つれづれ福福運道･･･かしたいのでしたら、仕事に関わる鞄や財布、時計などを購入し使い始めるとか(^^)健康・美容に活かしたいのでしたら、ウォーキング用のシューズやウェア･･･
- 猫とか花とか映画とか2026年05月27日好きにすればいいのよっ♪･･･もくうも穏やかに我が家で息を引き取りました。改めてありがとうそして安らかに眠って下さい。あとは休みの朝は🐜さんとウォーキングしてるよ好きな風景つ･･･
- 通院終わってマックでいいのか⁇検査もあって5,460円飛んで行きました(泣2026年05月27日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･質検査楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今、ジェミニさんとお話ししていて来週の自律神経の検査までウォーキングもテディベア作業もス･･･
- 人工膝関節 5月25日水泳 大きな山を乗り越え・・る?2026年05月27日ゆったりと空を見上げながら・・･･･２５m全部ダッシュでなくていい、真ん中まででもいい、それを８本やることを提案してもらった。それをやっている。 水泳ウォーキング ２５m×４本クロ･･･
- 逃げる逃げる・・・2026年05月27日空を見上げて・・３小雨~の神戸です。 降ったり止んだりやからウォーキングは中止~ 昨夜釦の面会に行くと静脈点滴が外され皮下点滴をしたと・・・「数値は下がっているけど、良い･･･
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