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週記 7月5日ー11日の自己生活評価(健康と投資と家族と仕事)2026年07月11日定年後の歩き方 プロジェクト化で残り人生のモチベーションを上げる!･･･、俺の関心はこの程度だ。 運動/健康 評価５ チョコザップへ なんと今週は今日も行く予定だから週６回。筋力アップとウォーキング&ジョグ。週･･･- 人生初の交通事故に遭って・・・2026年07月11日kaz(博多の柴犬)のブログ･･･時も十分注意されるようお伝えしたくアメブロ記事にします。(事故時の模様)7月9日(木)、暑い中でしたが昼から日課のウォーキングに出かけました。汗を･･･
- 自分なりのウィーキング歩数を知れば快適に2026年07月11日日々味わう♡東京の暮らし毎日、アプリでウォーキング歩数を確かめるのが楽しみ&張りになっています。 買い物や用事で出かければ、自然に歩数は増えているので、特に意識しなくて･･･
- 検査に行ってきました(^O^;)2026年07月11日ミラクル･･･【正規品】年間ランキング1位! ツイストエアロステッパー Premium SP-600 │木目調ステッパー 静音 ウォーキングマシン ながら運動 ･･･
- お出かけ2026年07月11日ニャンズ大好き娘 猫まみれで幸せおはようございます✨SIXPADなう!筋トレーこれが終わり次第、ウォーキングに行き、お茶漬け食べて、都内のクリニックに向かいます今日は、先日購入したワン･･･
- 愛馬近況~7月10日2026年07月11日発信!!819man(バイクマン)･･･戦で牝馬重賞に記念出走してくれたら満足なのですが…。 【アルヴァレス号・KSトレーニングセンター】「現在は1時間のウォーキングマシン運動を行ってい･･･
- いよいよ活動自粛2026年07月11日⭐︎光一さんが心に住み着いて⭐︎･･･節が痛くて....日によって痛みが違うので5段階の工夫をしてます・一番楽な日家中の手摺りつたいに移動・２番目2本のウォーキング用ノルディックストッ･･･
- セカンドオピニオン2026年07月11日まったり のんびり･･･声拡聴左右個別音量調整 骨伝導イヤホン が送られてきました。老人性難聴の自分には とても嬉しいものですね。これからウォーキングで活用出来そうです。･･･
- 4月5日 JRさわやかウォーク 御殿場駅~2026年07月11日ぬくぬくの記今回もウォーキングです♪場所は静岡県、JR御殿場駅での開催...駅北口にはSLが展示されていて見学する事が出来ます。 経験則ですが、御殿場駅開催時のコー･･･
- 脊損Gさん スマホで野鳥の撮影は難しいね2026年07月11日脊髄損傷 Gさんのブログ白鷺とアオサギウォーキング中に田んぼに白鷺がいるので写そうとしますが近づくと逃げるので 遠くからスマホの倍率を7倍ぐらいにして写そうとしますが指でスマ･･･
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