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「転ばない対策」我が家が行ってること アラカンの私流2026年07月09日りえのより道 (旧:シニア夫婦~楽しい年金生活~後悔しない日記から改題しました)･･･…と言いつつ、実は私、歩くのが大の苦手なんです(笑)。 電動自転車に慣れてしまって…(笑) 今は、なんとかウォーキングを「好き」になれるよ･･･- 暑い・・2026年07月10日僕のバイクとトレッキングの日記･･･る程度涼めたのでリバースして午後の仕事につきました。 夕刻、気温が下がってきましたので仕事が引けてからお城までウォーキングしてきました。 男山･･･
- 恒例行事2026年07月10日Just chill out ~気楽にいこう~今年もやります夏の東京ウォーキングお盆休みにやることないからウォーキングして都内に1泊し翌日もウォーキングをするという2年前からの我が家の恒例行事202･･･
- 何もしない贅沢…2026年07月09日幸せさがし… kiyoの日常ブログ…･･･終わり次の引き取りまで内職もない…何もすることないぞー洗濯してゴロゴロしてぷらーっと買い物行ってプールへ行って水中ウォーキング何もない贅沢な一日ユ･･･
- 小さな子のいる困窮者に手を差し伸べるにしたんクリニックの社長2026年07月10日人に優しく自分にも甘く･･･ 食事前水をのむ(200×3=600ml) ウォーキング8000歩6578 ･･･
- ゴルフ練習は絶不調でした。2026年07月09日ガンバレ★U^ェ^U★ごんた･･･食べがわるい至る所に容器が有る。前のエリアで残った餌の消化を願ってい、クロ、チョビに手伝い願った家に帰りまだ7千歩ウォーキングにでた買い物から帰る･･･
- 頻度キャンペーン 9日目2026年07月10日また 走りますか･･･フは仕事の日の方がいいよね定点観測どんどん暑くなる6km位までは 何とか7分半位のペースで走れたもののそこからは ウォーキングメイン水とスポドリだ･･･
- セブンカフェで一休み2026年07月10日マイライフ･･･ブンイレブンの アイスコーヒー 暑いからと言ってとじ込もっていたら 体力付かないと思いセフンイレブンまで、ウォーキング 公園でカフェして休･･･
- キタキツネとご対面2026年07月10日ぽんのブログ･･･明日美味しいものを持ってくるのかな!とブツブツいいながら尾っぽをフリフリし、藪の中へ消えて行った。 ラン&ウォーキング日記145ヶ月連続7･･･
- 梅雨明けした途端30度超え 暑い(-。-;2026年07月09日チワワ☆cocoa cafe･･･ロチビのお水を変えたり朝フードの準備2匹とも食欲ありこのあと 今年初物のいちじくをいただいてからゆめタウンに行ってウォーキングを兼ねて たくさん歩･･･
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