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カレーライス2026年05月18日おしゃれ大好きおやじのボナペティレシピ･･･と同時に着皿Uちゃんビール私は桑の葉茶!今週から一日置き肝休めを実行今日は軽く飲もうかと思いますさて夕飯後はナイトウォーキング午前中にスーパー往復･･･- ジム活2026年05月18日のんびりおっさんランナーの独り言･･･セットできました軽いのを数多くして重いのを数回今後はこんな感じでやろー足もだんだんと出来てきた感じしましたトレミはウォーキングと5%の坂道をゆっく･･･
- 【重要追記】帯状疱疹追記と昨日はB沼ジョグ。2026年05月19日Go PARADISE Go!･･･注意ください。救急車🚑騒動のあった翌る日は流石に彩湖には出っ張らず沼周回。神頼み。。。安心してください!玄さんはウォーキングですから笑(やっぱり･･･
- 準備が楽なおうちごはん2026年05月19日季楽な日々･･･家事などちょっと時間がかる💦そんな時は、準備が楽なうな丼も選択肢の1つ前日のカラダ疲れも多少あり💦2.5kmのウォーキングの後🚶♀️2.5･･･
- マニフォールド(ソーメニーウェイズの２４)!2026年05月18日☆シンザン夫婦の一口馬主☆･･･。 一歩前進です。【馬体重:４７２キロ】軽めの内容ではあるものの、少しずつメニューを進めることができており、現在はウォーキングマシンでの調整を行っ･･･
- 基本の基‥2026年05月19日薬の減薬.断薬中…苦戦してます･･･、持ちたいですよね血流良くする為の生活習慣と運動ニコニコ歩き↑片足立ちエクサ↑かかと上げ↑8秒ジャンプ↑どれも簡単ウォーキング中に組み込もうよく笑･･･
- 2026/05/18入院7日目-夫全力で拒否るの巻-2026年05月18日切除不能な胆のう癌ステージIII闘病記･･･状態の私夫は呆れたと言うか何とも言えない表情で絶対ムリ!自宅に帰って僕は食事が摂れるようになって自分の足で少しずつウォーキングしながら歩けるように･･･
- 本日のリハビリウォーキングとお昼ご飯は2026年05月19日かおめもぱの日記3こんばんは🤗本日のリハビリウォーキングは徳山の晴海ふ頭公園からスタートしましたよヽ(=´▽`=)ノ💞💞💞今日も綺麗な瀬戸内海(//∇//)ポッ･･･
- *今日も娘からの呼び出し【新社会人息子のお弁当⑮】*2026年05月17日みかぱちこ家のおうちでごはん･･･れは良いんです もう何回目???ってくらい 就活で最終決定ができない娘の話を ただ聞くだけな モーニング&ウォーキングなのよ。 ま 良いん･･･
- 大人しく家に居るのも良い時間ですね。♪♪2026年05月19日母さん元気よ!今日も良いお天気です^^ 朝のウォーキング帰りに「大丈夫ですか?」と 知らない方から声を掛けて貰うと嬉しいです。人の温かさを感じますよ~。 ウォーキング･･･
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