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プロフィール 行田市 鍼灸マッサージ・美容鍼 &メンタルヘルスケア ラファ2023年09月05日行田市 鍼灸マッサージ / スピリチュアルメンタルカウンセリング / 美容鍼 Rapha ラファ･･･た。 在学中はプロ野球選手やスケートの日本代表がトレーニングに来る、現『森永製菓inトレーニングラボ』でバイト。ウエイトトレーニングやストレッチ･･･- ジムに行ってきました!2019年04月10日栄喜オフィシャルブログ「努力 根性 気合 信念」Powered by Ameba今日はジムは休みでしたが、ボーカリストは走らなければならぬという事で、近所のジムで走って来ました。ウエイトトレーニングも胸周りを軽くして来ました。一人で･･･
- 自重トレーニングにちょっと負荷を加えたレベル2024年10月24日本気のじぃじ･･･の後、壁倒立をやって、ブルガリアンスクワットを左右10回ずつ。最後に腹筋台を使って20回。これで30分以内で終了!ウエイトトレーニングと言うより、･･･
- 【寝具オタクが徹底解説!】筋肉の回復にも影響?!アスリートに抱き枕をおすすめする理由2022年01月08日ヒラノマリ オフィシャルブログ「読むだけで寝たくなる! ぐっすり相談室」Powered by Ameba･･･ではないでしょうか 選手はオフ期間とはいえ、自主トレに励んでいる選手も多いですよね自主トレでは、シーズン中よりもウエイトトレーニングや筋トレに力･･･
- 都心の快適なテラス2024年06月12日Tokyo modern style･･･れ違う事もなくなると思うと、ちょっと寂しくなりますさて、日々その辺を走っているので、ジムに行く回数は減りましたが、ウエイトトレーニングや水泳はジム･･･
- 帰京後2022年09月12日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Ameba･･･帰京後!練習のためトレーニングジムへGO❗️💨機内で同じ姿勢で身体が固まってたのもあるので入念なストレッチの後にウエイトトレーニング💪良いトレ･･･
- あきら( •8• )2019年01月29日名古屋CLEAR'S オフィシャルブログ「CLEAR'Sのお掃除計画!!」Powered by Ameba･･･いな😆😆久しぶりの稽古やったから手皮むけた😅 ヒリヒリ( #)д`)稽古のあと、パパのウエイトトレーニング一緒にやった･･･
- くちぱっち2024年10月23日大阪大学体育会水泳部のブログ･･･タイミング、、、久しぶりに日本のアイドルにハマりました。皆さんもぜひ推してください!③体育秋冬学期は藤田和樹先生のウエイトトレーニングになりました･･･
- 63歳になりました2024年08月24日後期高齢者になるまでの日々自室でワークアウト(ウエイトトレーニング)やってます。脂肪もついて、本格的にやっている方にはかないませんが、日々上を目指していきたいです。よろしくお願い･･･
- ウエイトTR開始１ヶ月で!2024年08月20日【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ中学2年生女子野球選手身長の伸びもほぼ無いので１ヶ月前からウエイトトレーニングフォームづくりからはじめ習得が早かったため、負荷を加えて本格的に行っていま･･･
