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若松 潤 選手2024年06月09日陰があって日なたがある･･･。長打も多い。フットワークの良い捕手として活躍するが、打撃を活かして外野手として試合に出場している。冬季は上半身のウエイトトレーニングを頑張った成･･･- ウエイトトレーニング2024年11月04日MMA宇都宮の格闘日記宇都宮市体育館が土日使えなかったので今日トレーニング。 こなした種目はペックフライ、ラットマシンプルダウン、ラットマシンプレスダウン、ケーブルカール、ス･･･
- 11/2(土)の上大岡道場2024年11月02日極真会館横浜港南支部 上大岡道場のブログ･･･主トレーニングで道場を使用することもできます。稽古で学んだことの反復・サンドバッグやキックミットでストレスの解消、ウエイトトレーニングで体力増強な･･･
- 医者が「筋トレ」でなく「ウォーキング」を推奨るのは正しいのか?2024年11月02日武富ゆうすけオフィシャルブログ | スーパースターボディラボ 港区白金 完全予約制プライベートサロン･･･心肺機能の向上などの健康維持には良いでしょうが、筋肉の減少は止められません!そこで必要となるのが筋肉に負荷をかけるウエイトトレーニング、いわゆる筋･･･
- 多摩境道場の稽古の様子2024年10月11日指導員の一言･･･す!木曜日の小山中央教室!基本稽古!みんなで1枚!指導を終えて、道場に戻ると…ユイト君、型の動作確認リュウヤ先輩、ウエイトトレーニングこちらはボデ･･･
- ★クーポン配信中★2024年09月12日lunaprideのブログ･･･、肩、腰etc.お悩みのある方は是非一度受けてみてくださいねお家で出来る運動療法も教えてくれますよピフィラティス・ウエイトトレーニング・体幹トレー･･･
- パワーリフティングコーチ1級の資格証が届きました!2024年08月31日大阪弁天町■ベンチプレス・パワーリフティング専門!8sukigym[ヤスキジム]･･･ #大阪 #パワーリフティング #フィットネス #トレーニング#ダイエット #大阪市港区 #大阪市 #大阪ジム #ウエイトトレーニング
- どーせ速いから大丈夫!!2024年08月30日鹿屋体育大学 水泳部･･･籍しました。それまで、ワンパターンの練習しかしてこなかった自分にとって全てが新鮮で、陸上トレーニングやドリル練習、ウエイトトレーニング、テーパリン･･･
- 8/11大石内蔵助カップ結果2024年08月13日大阪弁天町■ベンチプレス・パワーリフティング専門!8sukigym[ヤスキジム]･･･ #大阪 #パワーリフティング #フィットネス #トレーニング#ダイエット #大阪市港区 #大阪市 #大阪ジム #ウエイトトレーニング
- 6月23日(日)は近畿クラシックパワー、新人パワーベンチです!2024年06月21日大阪弁天町■ベンチプレス・パワーリフティング専門!8sukigym[ヤスキジム]･･･ #大阪 #パワーリフティング #フィットネス #トレーニング#ダイエット #大阪市港区 #大阪市 #大阪ジム #ウエイトトレーニング
