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炭水化物の「選び方」が認知症リスクを左右する2026年02月01日宇山恵子(恵風)･･･4%上昇していました。 炭水化物は1日のエネルギー摂取量の半分以上を占める重要な栄養素ですが、血糖値の急激な変動はインスリン抵抗性や慢性炎症を引き･･･- 妊娠体質は食べ方から変わる!46歳でも妊娠できた私の食事法2026年02月01日35歳からの頑張らないストレスフリーな妊活法･･･スリンが過剰に分泌されホルモンバランスが崩れやすくなるから😱 特に私のようなPCOS(多嚢胞性卵巣症候群)の方はインスリン抵抗性が関係しているか･･･
- 糖尿病について①(ジェミニとの対話)2026年02月01日塾教材で教えます! 中学受験 けん・たかくらの部屋･･･気ない動作」によるエネルギー消費が激減したことが、血糖値が下がりにくい体質を招いています。2. 「脂肪」の摂取量とインスリン抵抗性戦後、比率が増え･･･
- ２型糖尿病の主な原因2026年02月01日ようたんの食と健康まなび帖２型糖尿病の主な原因について書きます。１.インスリン抵抗性原因:①炭水化物・砂糖の摂り過ぎ②食事回数・間食が多い③植物油・加工油脂の摂り過ぎ④運藤不足⑤･･･
- 花手水( ; ; )2026年02月01日Maro & Liko ♡チワワンズ･･･険な食品 - 神戸きしだクリニック(神戸市中央区)果糖ぶどう糖液糖はなぜ糖尿病に悪い?血糖値を急上昇させ、脂肪肝やインスリン抵抗性を招く危険性を専･･･
- やせ型女子の脂肪肝はめずらしくない2026年02月01日疲れ体質から卒業する栄養学･･･い(糖の貯蔵庫がすくない)↓高血糖になりやすい↓余分な糖を脂肪として蓄積 ➁低栄養(亜鉛やVD不足)、運動不足↓インスリン抵抗性を持ちやすい↓高･･･
- 多嚢胞性卵巣(PCO)は流産しやすいのか?2026年02月01日2人天使 男性不妊 排卵遅延･･･康診断で血糖値は測るけどインスリン測ってたかな?家に帰って調べてみたけど、やっぱりインスリンは測定してないな...インスリン抵抗性を評価するには、･･･
- 脂肪分解2026年02月01日一度の施術で結果を出すリンパアクティベーション®︎･･･は環境調整技術ここが理解できないと美容エステの言語に引っ張られる。脂肪細胞は炎症を起こすと→ サイトカイン放出→ インスリン抵抗性増加→ 脂肪燃焼･･･
- 食事ががんリスクに与える影響2026年01月31日在米ふじ子のリタイア生活徒然日記と備忘録･･･めに 甘い飲料やスナック菓子などの超加工食品は、がんとの関連を示す研究が増えています。糖分やカロリーが多く、肥満やインスリン抵抗性を招きやすい点に･･･
- 「9時間も寝てしまうなんて私は病気でしょうか?」→睡眠専門医の回答が目からウロコだった2026年01月31日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･の乱れの影響」も無視できません。 1999年のシカゴ大学の実験研究では、短い睡眠を続けると血糖値の調整が悪くなり(インスリン抵抗性)、代謝が乱れる･･･
