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嘘でしょ!?"ベジファースト"が食べ過ぎの原因かも。2026年04月02日【心理栄養学で過食改善♡】 摂食障害専門管理栄養士しま･･･を先に食べるよりも 野菜などの食物繊維を最初に食べることで血糖値の上昇を緩やかにすることができます。 結果、インスリンの分泌を抑え、脂肪合成･･･- 食べ方のタイミングが、未来の肌をつくる2026年04月02日アキの透明美肌ブログ･･･いって、私は思うんです。空腹が深くなるほど、次に食べたものの血糖値が急に上がりやすくなる。そのとき体は慌てちゃう。インスリンを出して、今度は血糖値･･･
- 4/2 今朝の血糖値です。こどもの頃、夢中になった本は?2026年04月02日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･は出てませんが、、、、、、、、、 70~109(mg/dl)がストライクなんですが、 低め低めで、ボール気味! インスリングラルギン「リリー」が･･･
- 蚕はなぜ糖尿病に良いのか!?2026年04月02日蚕粉末がなぜ糖尿病に有効なのか!?･･･病患者の食事において重要な栄養素とされている。蚕はこの点でも有利な食品といえる。さらに、研究分野では、蚕由来成分がインスリン感受性の改善や脂質代謝･･･
- 麻痺側の検温&今日の変化2026年04月02日ビックルの部屋･･･動出来ました! ２月の代謝内科で空腹時血糖値が高い、食間が10時間以上空いてるのに下がりきっていない、すい臓からのインスリン分泌が少ない、まだ皮下･･･
- 砂糖・果糖入りの飲み物の恐ろしさとは? ~肥満・糖尿病・ガンのリスクを高めます~2026年04月02日ダイエット治療医のつぶやき･･･事です いかがでしょうか? 肥満の原因は、・糖質(炭水化物)の摂りすぎ・飲み過ぎと、・それによる、膵臓からのインスリンの分泌し過ぎ(過剰分泌･･･
- 冷静に危機を感じ取りたいけれど【備忘録】2026年04月02日これからはケセラセラ･･･も妙に勘が働いて調べまくったけど、今回もそんな感じで、私ひとりで空回りしている。 本当に損な性格だなあと思う。 インスリン使用する糖尿病患者の私･･･
- “ビタミンD"と“日光"が、あなたの健康と肥満解消に役立ちます2026年04月02日ダイエット治療医のつぶやき･･･の合成を助け、特に瞬発力を司る「速筋繊維」の萎縮を防ぎ、サルコペニア(筋力の低下)を改善します。 糖代謝の改善(インスリン感受性の改善)血糖値の･･･
- 「看護師がいる」施設とは2026年04月02日介護のお医者さん22年目!･･･さんがやめたらまたゼロに戻ります。 施設に看護師さんがいて助かるのは 日常的な医療行為 たとえばバルン管理とかインスリン注射があるときです。医･･･
- 【春の伊豆旅・一泊目編】世界文化遺産と世界にひとつのグラス2026年04月02日NEW LIFE & NEW TYPE 1~１型糖尿病との新しい暮らし~春休み３泊４日で旅行に行ってきました１型っ子旅行にはインスリン必須色んなトラブルを想定して準備をします。持ち物大公開今回は旅行中に３日に１度のポンプ交換･･･
