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3日の家計簿。2026年08月03日備忘帳･･･丼。フェンテ、いろはすシャインマスカット。B ig-A ツナマヨ🍙、玉子トースト、チゲスープ、飲むヨーグルト、アーモンド効果2、飲み物。- 29日の家計簿。2026年07月29日備忘帳29日。1381+650+230+1857+140=4258セブン、だし醤油仕立ての温玉納豆、豆腐2、アーモンド効果、キャベツ🥬の浅漬け、ミルクラテ、･･･
- 26日、27日の家計簿。2026年08月27日備忘帳･･･クラと海藻のねばねば冷奴、ピリッとからっキュウリ🥒、塩むすび🍙、梅ひじき🍙、マスカット&ピーチ🍑、アーモンド効果2、三ツ矢サイダー･･･
- 30日の家計簿。2026年07月30日備忘帳･･･0日。1288+520+810=2618セブン、直火焼きサバのおろしポン酢、イカとセロリの春雨サラダ🥗、豆乳2、アーモンド効果2。小諸、ごまダレ･･･
- 7月1日の家計簿。2026年07月01日備忘帳1日。1474+610+170+2064=4318セブン、ゴマツナサラダ、太もずくとカニカマ、舞茸ご飯🍙、アーモンド効果、みそ汁6。小諸、揚げ茄子おろ･･･
- アーモンド尽くしのBBQを池袋ヨドバシカメラの屋上で!アーモンド効果飲み放題も嬉しい...。《体2026年08月12日かににんのブログ･･･テーキ ・アーモンドクラッシュ牛カルビ ・丸野菜セット3種(ジャガイモ、ピーマン、玉ねぎ) ・ガーリックバゲット アーモンド効果飲み放題付き※2セ･･･
- 3-96日目(9/2)2026年09月03日happybird888のブログ･･･)炭酸飲料 ⭐️夜ごはん🍚🥢ツナサンド卵サンドわかめスープレモングラスティーちょこっと間食😋じゃがりこアーモンド効果PROTEIN。。･･･
- レコーディングダイエット3282026年08月13日Candy Locks･･･トースト風トーストサラダモーニングサーブ2個SAVASヨーグルト(低糖質)昼ほうじ茶チャーハン一風堂豆腐スープ夜水アーモンド効果(砂糖不使用)和風･･･
- スパイシーショコラとカフェブリュノー。富良野ホップとムクミ2026年09月15日酒と甘味とそれから。にく。･･･で疲れたので…カフェインと糖分…眠眠打破、コーヒー飲料なのですね。効かないわ、普段飲みすぎて(笑)②なんばん往来✨アーモンド効果このふたつ美味しか･･･
- 25日の家計簿。2026年06月25日備忘帳･･･豆乳、ヨーグルト、グァバサイダー。小諸、揚げなすおろしそば、かき揚げのせ。フェンテ、南高梅🍙、ピーナッツサンド、アーモンド効果、ヨーグルト、ルパ･･･
