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- PFCバランスと耳の不調の関係2024年10月15日miminari1029のブログ・・・at) 脂質は細胞の働きを保つために必要です。 ただし、質の良い脂質を取ることが重要です。オメガ3脂肪酸(青魚やアマニ油)は耳の血流を改善し、耳・・・
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- 四毒抜き生活のはじまり2024年10月15日緑と虹が溢れる光のサロン∞精麻妖精の隠れ家∞★点描曼荼羅*精麻ヒーリング★ ~新宿区~・・・て、ご飯と海苔と味噌󠄀汁とゆで卵、納豆は定番。オクラ水飲んだり、野菜はサラダや蒸したりして塩をかけて食べてます。アマニ油かけたいけど❌️だから植・・・
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