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朝ごはん 02/162017年02月16日マダムヤンのひとりごと･･･ョウで味付けします。お酒のつまみにいいじゃない??アスパラは脾肺に作用します。体液を作って肺を潤して咳を止めます。アスパラギン酸の働きで免疫力を高･･･- 3月12日(日)のつぶやき2017年03月12日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･もも。鉄はタンパク質とビタミンCを一緒にとると吸収率がアップ。パプリカに含まれる葉酸にも造血作用があり、アスパラのアスパラギン酸で疲労も回復。at･･･
- えのき。2016年10月29日美味しいお散歩。･･･いので、食べやすい大きさに切ってそのまま冷凍してます。しめじもね。きのこ類を冷凍すると、グアニル酸、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸が3･･･
- 朝ごはん 11/292016年11月29日マダムヤンのひとりごと･･･で、こういった植物性のものも食べましょうね。アスパラも涼性、脾胃に作用します。なんたって、栄養ドリンクに入っているアスパラギン酸を含むので、新陳代･･･
- 「クコ」の実。2016年12月04日92masudaのブログ･･･、薬用果実として、栄養価や効果が抜群なのです。ビタミンB１、B２、C、βカロテン、リコピン、アルギニンリノレン酸、アスパラギン酸、ルチン、タンニン･･･
- 我が家では2016年10月02日illhome33のブログ･･･梨は皮ごと食べます。嫁によると梨の成分は、９０%近くが水分で、ビタミン類はいずれも少量ですが、カリウムや食物繊維、アスパラギン酸を含んでおり、便秘･･･
- アスパラガス2011年04月13日音楽座ミュージカル 佐藤伸行オフィシャルブログ「のぶログ」Powered by Ameba･･･カロチン(ビタミンA)が多く含まれ、病気に対する抵抗力を高める効果がある。\r\nまた主成分でアミノ酸の一種であるアスパラギン酸には新陳代謝を促す･･･
- シニア検診結果が来ました。2016年12月17日momo-bat-drieのブログ･･･つもありませんでした。見づらいですが、結果シートを掲載します。色のついている処が基準値越えです。 ちなみにAST:アスパラギン酸アミノトランスフェ･･･
- 「女性に嬉しいアスパラガスで疲労回復・アンチエイジング」について考える2016年04月11日団塊オヤジの短編小説Ameba･･･露地物が美味しくて栄養も豊富です。アスパラガスには女性にとっては嬉しい効能がたくさんあります。アミノ酸の一種であるアスパラギン酸は女性にとって見逃･･･
- ラジオ福島収録の旅-①2016年05月01日dashitoriのブログ･･･倉さんのオルチョ(オリーブオイル)で和えてる」採りたてなんでしょうね。野性味のある甘さがさわやか。アスパラといえばアスパラギン酸。いかにも疲労回復･･･
