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#61 アキレス腱炎と闘いながらの38分ラン!金沢マラソンまであと少し2024年09月11日小田登@糖尿病ランナー&ゴルファーのブログ･･･のに滝汗。何か間違ってるんじゃないかと疑うレベルでした(笑)。 今回のランニング、実は少し不安もありました。持病のアキレス腱炎が悪化しているんです･･･- 春カレ1日目2024年06月01日越山･･･ってたから多分バケモノである。 そもそも1週間前の120mが13.5で今日が12.3というタイムの乖離が良くない。アキレス腱炎明け以降練習タイムが･･･
- 9/26 200+400+200 (27"+57"+26")2024年09月26日800mランナーの練習日誌･･･股関節、骨盤の動きが悪いので通常アップ外に股関節のドリルでチェックしてみるが案の定ガチガチ。疲労での凝り固まりか。アキレス腱炎の痛みも誤魔化しが効･･･
- 麻痺から641日目2024年05月26日ikepapaのブログ･･･間ほど前に、歩き始める時に右足の後ろ側から足裏にかけて痛くなり、引きずりながら歩くようになり、整形外科に行ったら、アキレス腱炎とのこと。ストレッチ･･･
- 気分転換はバラード1番2024年07月15日espoirballet-aizawaのブログお休みの月曜日。今日は治療に行きました。アキレス腱炎のその後はこんな感じ⬇だいぶ腫れが引いて来ました。足裏の筋膜や指を動かす腱が硬くなっていたこと、足首･･･
- グダグダなお盆休み2024年08月14日こめまらいふ･･･を狙って距離走ろうかと思ってましたが8月に入ってからちょっと左足に違和感があり…はい、忘れた頃にやってくるいつものアキレス腱炎です。いや、兆候はあ･･･
- 五十肩を治すためにやってみたこと2024年06月01日さあやの趣味のまとめ日記足の方(アキレス腱炎)については書きましたが、五十肩についてはまだでしたね。4月の上旬から痛みが出始めた右肩。正確に言うと、右腕の前腕部…と言うのでしょ･･･
- 9/30~10/4 完休~アクティブレスト2024年10月04日800mランナーの練習日誌･･･→1.1k walk(9')+6k jog(30') @adizero SL※後半シーズン終盤に向けての一次休息とアキレス腱炎緩和期間。3日間ノー･･･
- 東京、横浜へ1日目昼から2024年05月24日miyaの乳がんつれづれ日記こんにちは♪美耶です旦那さんと都内お出かけ中です昨日は旦那さんが2年前から行きたいと思っていたアキレス腱炎専門鍼灸院で脚をお灸や針で施術していただいたの･･･
- アキレス腱腱の痛み2024年06月02日米子市にあるフォームローラーを使った出張型ピラティススタジオ。インストラクター養成も実施中･･･tudio LAULUの千代延です!今回は「アキレス腱の痛み」について。アキレス腱が痛んだ時に代表的なケガといえばアキレス腱炎です。アキレス腱は腓･･･
