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今日の一言:ちょっとした支え2024年10月21日kobchanのブログ･･･にするものそれが今の僕の現状その現状を知るためにスタートラインに立とうラグビーで痛めた、第五腰椎、左足内側靭帯、左アキレス腱がどれだけ踏ん張ってく･･･- 脹脛周りのコリはこんな痛みに繋がります 「フルマラソンを攻める」582024年10月17日56歳のマラソンライフ･･･脹脛の内側です。腓腹筋の前側にヒラメ筋が存在していて、それぞれの筋膜同士が癒着して、コリを生み出します。 押す時にアキレス腱に近い箇所は押さないこ･･･
- ロング走リタイア2024年10月14日おりりんのランニングブログ･･･と思い６時前に、スタート❗️１６キロくらいまでは順調にラップも安定して走れていましたが、１８キロすぎあたりから、右アキレス腱に違和感を感じ３０キロ･･･
- ハーバーランド界隈で｢お好み焼き｣と言えば｢ぼてぢゅう｣2024年10月08日koko pictures･･･回頼んでるかな。牛すじ煮込み¥748コレも大阪で有名。先に紹介した｢ぼっかけ｣とよく似てるけれど、コッチはすじ肉やアキレス腱を使用してる店が多いか･･･
- エネルギー切れ(゜▽、゜)2024年10月08日無理でも共存水槽が好き!･･･の入れ替えに行かねばならない。ストレス?疲労?いきなり左の歯が全部痛くなった。偏頭痛も毎日。歯は知覚過敏に似てる。アキレス腱もまだ痛むし、し慣れな･･･
- アレの細かいポジション♡2024年10月06日アラフィフ寺院住職妻❤️20年レス解消･･･座姿』で１番のチャームポイントは🍄の位置 そうそう また 🍄のお話ですよ。早い話胡座した時「内側くるぶし」と「アキレス腱」辺りの窪みそこに🍄･･･
- やっと、できた３０キロ走2024年09月29日おりりんのランニングブログ･･･ング走に備えてました❗️予定より、スタート時刻は遅れてしまいましたが何とか、３０キロ走を終了❗️２５キロ過ぎて、右アキレス腱に違和感を感じて少しペ･･･
- アルルアイレ主審の冷静さと情熱。大橋侑祐主審の青さ。VAR運用の是非。(J1第31節)2024年09月23日World Football Analysis･･･タフソンの背後からディエゴ・オリヴェイラがチャージしたシーンは、最低でもイエローは必要だろう。故意ではないにせよ、アキレス腱から踵にかけての部位を･･･
- FC Haco再始動2024年09月12日dress passportの輪･･･明けでFC Hacoの成功者のフットボールでした。こんな寄せ集めのチームにオフもオンも無いけど・・・。 市スポ後はアキレス腱の痛みと最近また先日痛･･･
- 動注療法の問い合わせが増えています。2024年09月05日エコーガイドでfasciaハイドロリリース 谷掛洋平のブログです。最近、動注療法の問い合わせが増えています。従来、有効な治療法の無かったへバーデン結節や足底腱膜炎、アキレス腱炎などで著効する症例を当院実施例でも多数認め･･･
