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昼ランと深夜調整ラン2024年10月24日おりりんのランニングブログ･･･勤前に予約をしている、リハビリ前に軽めのラン整形外科の受付に早めに行き、１５時１番目に理学療法士Sくんの手技から、アキレス腱痛の原因、癒着剥離、強･･･- 朝ランと深夜ラン2024年10月24日おりりんのランニングブログ･･･離短めに汗を流したら、整形外科に出発❗️理学療法士Sくん、１２時に空きがありましたが仕事の為、今回は注射のみ少し、アキレス腱に腫れが分かります。前･･･
- 共育てのハードルが未だ高いこと2。2024年10月18日永日小品録･･･が無いノンストップ状態なのでとても疲れる。次なる手は・シッターさんにお迎え&コッコの宿題までお願いする。→アキレス腱断裂で外出不可の頃にも･･･
- 手術日決定、大学病院歯科受診2024年10月09日Aspiration･･･能検査もまたあるみたいだし、、できるだけ体調万全にして行きたいですとりあえず決まって良かったε-(´∀`; )でもアキレス腱を切って延長して固定し･･･
- 基礎筋力とピアノ2024年10月04日天使の輝き早朝に軽い運動を続けていますアキレス腱を伸ばすラジオ体操 背筋を使う軽い運動ローテーブルを補助にしながら開脚ローテーブルを補助にしながら、重力奏法に使う･･･
- ダウン2024年09月24日私のままでいいさっ(^^)･･･している足をかばいながら歩いたから 変な歩き方をしていたのが悪かった🥺腰は尋常じゃない痛みだし私の超弱点の両足のアキレス腱も傷めた腹筋は筋肉痛だ･･･
- まさかの!?パート22024年09月10日Aspiration･･･がNGになったことにより予定していた手術内容が変わり、ちょっと大がかりな「創外手術」という手術から、いくつかの腱とアキレス腱を切って延長して縫い付･･･
- アキレス腱断裂27日目2024年08月10日akamaaaaaru714のブログこんばんは今日は夏休み1日目なのですがほぼ一日中寝てました笑これで睡魔負債返せたかな笑明日からは本腰入れて勉強しよう、、それよりベイスターズファンだけど･･･
- アキレス腱断裂51~52日目 装具8~9日目 7/4~52024年07月05日終活準備期間10時から診察受付に立っているおじさんに随分良くなってきたねと声をかけてもらったすぐに診察室に呼ばれエコーでアキレス腱確認モヤモヤしているところがアキレ･･･
- アキレス腱断裂49日目 装具6日目 7/22024年07月03日終活準備期間出社2日目やっぱりプライオリティシート前に立っても席は譲ってもらえない皆様お疲れなのですね最近は夕飯食べずお風呂に入り就寝朝ごはんは食べるスタイルにした･･･
