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- 勝手に戦力分析(日清カップ東京4継編)2024年05月21日クリーパーのブログ・・・の通過ラインなら、IBKに優勝のチャンスがある男子コンバインドBをリサーチしてみようと思います。油断は禁物ですが、アキレス腱、だいぶ良くなってきま・・・
- 2024年度「長崎県陸上競技選手権大会」走ってきました。2024年05月18日せいちゃんのブログ・・・500m走」となります。 昨年度末の3月24日(日)「さが桜マラソン2024」から不調が続き、左足のくるぶし(アキレス腱)、右脚のひざとアキレ・・・
- 茂木さん、健在ナリ2024年05月16日アトリエ☆Light Terrace~伊藤 由美子のblog【茂木さん、健在ナリ】アキレス腱切ったboy茂木さん、稼働時間減らしたので全然予約取れず2ヶ月ぶり。ようやくヘアカットしてもらえました。年相応に弱ってき・・・
- 5/15 松山城周辺ラン6km2024年05月15日クリーパーのブログ・・・間帯的に通勤通学の自転車が多くて走りにくかったですが、お堀の内側の歩行者専用の土コースは木陰も多くて良かったです。アキレス腱痛はまだ良くなっていな・・・
- 新作2024年05月12日クリーパーのブログ左アキレス腱痛のため、走れませんが、自重トレはしてます。毎日どこかしら筋肉痛です。時間があれば(ないです)ジムにでも通いたいくらい。けがする前より必ずパ・・・
- 2024年5月9日 第400回チームK練習会報告2024年05月11日木曜ナイトラン イン狭山池(チームK練習会報告)・・・で、今日はジョグして帰りました。早く復帰出来るよう調整します。これからもよろしくお願いします。 ☆まあ、立派ーニ!アキレス腱故障中につき1kmウォ・・・
- リハビリ2024年05月09日クリーパーのブログ1500mレース後、ふくらはぎには何も異状なかったですが、左アキレス腱を痛めていたことがわかりました🥹レースそのものよりも、腱を鍛えるために日常的に行・・・
- 関門人道トンネルに行ってきました!2024年05月09日フルマラソン、自己ベスト目指して一歩ずつ!・・・イミングよくスムーズに入れて人は多いものの、楽しめました本当はもっとランであちこち北九州をめぐる予定だったけれど、アキレス腱が痛くて断念でも人道ト・・・
- 糖尿病予備軍とハイヤーセルフ2024年05月06日ケ・セラ・セラ・・・ソール一覧(7アイテム)スポーツ用サポート・ケア製品ブランド【ザムスト】足裏、ふくらはぎ、すねへの負担を軽減。踵やアキレス腱周りの負担を軽減。グリ・・・
- スポーツで発症したシーバー病は原因さえ見つければ最短で治せる2024年04月27日神戸「ダエンからマル施術院」院長ブログ・・・彼。 彼は歩行痛はなく、剣道の稽古中に痛みが出ます。 剣道は裸足ですり足をするのが基本です。 このすり足、実はアキレス腱にすごく負担がかかるの・・・