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手術後の恐怖2024年10月08日Hikari blog･･･通り越してオジ。。。３３年間、手術に縁がなく健康に育ててもらって昨年、初めて双子の出産で帝王切開をしその３ヶ月後にアキレス腱を切って再建手術をし術･･･- 第50回BMWベルリンマラソン【分析】2024年09月30日まこBlog in ドイツ･･･ないので、荷物預けの方が得かなと思いました。これでギラギラポンチョとビニールシート、両方GETです!一晩経って、左アキレス腱周辺と両臀部が痛みだし･･･
- アキレス腱にトッポッキの女2024年09月27日心地爽の日々のこと･･･45g×10袋入| 送料無料 トッポギ 韓国料理 インスタント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アキレス腱に떡볶이書かれた女が歩･･･
- 令和６年度「第３回ナイター陸上記録会」走ってきました。2024年09月22日せいちゃんのブログ･･･会」よりもほんの少しだけ先を走れました。しかし、昨年よりもかなり走れず、厳しい状態は変わりません。走っている時は左アキレス腱の痛みは感じませんでし･･･
- 足のサイズの測り方│足のサイズを測ってみよう2024年09月14日まぼろし工房_ランニング･･･っている方が多いです。(女性は５mmくらい) 『踵に隙間があるシューズ』走ると腰が痛い走ると膝が痛い走るとアキレス腱や内脛が痛いフォームが･･･
- 怪我してました&発表会終わりました2024年09月09日SMILE!･･･れまでで最も達成感を感じたステージでした。ざっくりまとめると… 本番3か月前から振り写しスタート→開始1か月ほどでアキレス腱炎を発症→1か月ほどか･･･
- 下腿は内旋、大腿は外旋。2024年08月25日バレエスタジオビートのブログ。パッシブムーブメントで体からバレエを生成する新しい指導法の記録。･･･集】距骨の上に腓骨を乗せるように。下腿は内旋、大腿は外旋。上げる脚の、距骨あたりしか使っていない感覚。フレックスでアキレス腱内側の伸びを感じてない･･･
- 道南ジャーニー２日前2024年08月21日DAI46のブログ･･･感じ数日前から天気と睨めっこしているが見るたび変わっている状態どうなるかわからないので用意も考えさせられる昨日は アキレス腱のメンテに行ってきたが･･･
- 8/17 TJAR2024 7日目と早朝リハトレ2024年08月17日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･)は大丈夫そうですねいよいよ明日は最終日ですところで、落ちこぼれのリハビリ生活ですが、起床時に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレ･･･
- 友達の真似して買ったやつー!!2024年08月17日はあちゅうオフィシャルブログ「お買い物日記」Powered by Ameba･･･位】stan ストレッチボード ふくらはぎ ストレッチ器具 o脚 x脚 足痩せ 足首 足つぼ 背中 体幹 むくみ アキレス腱 腰 ストレッチ 角度･･･
