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- 『敬老の日』2024年09月16日圭輔日記・・・時間30分掛けてウォーキングし良い汗を流しました。💦💦💦😅先週、個人質問の前日にウォーキングしたせいで少しアキレス腱を痛めていたせいで歩き・・・
- 単なる「自民党のCM」で見る必要がない。自民党の支持率回復に尽力している。三文役者の芝居2024年09月16日94288421caのブログ・・・t;。解雇の自由化ではなく、非正規から正規への流れを作ると強調した。これに前出若手議員が異論を唱える。◆高市氏の“アキレス腱"は「発言に・・・
- 手の指が攣る2024年09月16日鉄爺の肺がん奮闘記・・・く見える視野の中心がゆがんで見えにくくなる限局性網膜剥離広範な網膜剥離血栓症心筋梗塞脳梗塞動脈瘤硬膜外脂肪腫腱断裂アキレス腱断裂腫瘍崩壊症候群食欲・・・
- 9/16 坂350×9 r40" (73"前後) + SD30×4+60×42024年09月16日800mランナーの練習日誌・・・スに向けて疲労を溜めない程度のペースと本数。トータル3000程度、3'30/kペース程度を目標に走る。2本目まではアキレス腱炎を我慢しながらだった・・・
- トラックフェスティバル東京20242024年09月16日目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く・・・光掲示板にも出走する人の名前が並びますこの名前呼ばれるのと電光掲示板は初めてだったのでいい体験をさせてもらいましたアキレス腱の不安は癒えたものの練・・・
- アラフィフフットサルNeo(9/14)2024年09月16日フットサルクラブ朝霞 イベントレポート・・・いました。 このイベントのルール通り、皆さん相手選手との接触は無しでプレーしてくれましたが、それとは関係ない所でのアキレス腱。 どうすることもでき・・・
- どんな歩き方? 再掲2024年09月16日みずき式脱力歩法・・・すね。でも脱力歩法は、正反対に足首の力を抜いて、かかとをできるだけ長い時間地面にくっつける動きに変えていきます。(アキレス腱を伸ばすような歩き方と・・・
- 8/26 手術後12日目 リハビリ3日目2024年09月16日左足首(関節外果)骨折 スポーツ復帰を目指して8/26 リハビリ3日目電気刺激、内くるぶしのマッサージ、アキレス腱をつまみながら足首をパタパタ動かす(底屈&背屈)カーフレイズの前段階、膝を曲・・・
- 政治と国民2024年09月16日1438nkのブログ・・・ろう。強盗が襲ってきて話し合いで被害なしで解決できるなんて笑う。 国政では地方の衰退が議論の的だが、これが自民党のアキレス腱で最大の失政であるのは・・・
- アキレス腱断裂から13日目:家事とキャスター付き椅子の便利さ2024年09月16日18分ブログ・・・ゃ便利。左足が使えない今の状況では、家の中での移動が一苦労やけど、この椅子のおかげでかなり楽に動けるようになった。アキレス腱断裂した人のブログで見・・・