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- ストレッチには動的ストレッチがおすすめ2024年09月19日さっくんの健康について考えるブログ・・・なやり方があって、その中でも静的ストレッチと動的ストレッチは知っておいた方が良いやり方です。 静的ストレッチはアキレス腱を伸ばす太ももの裏を伸・・・
- 台湾問題、南シナ海のシーレーンに関して2024年09月19日ernie-keiのブログ・・・、及びが外交圧力で中国は退いてもらうか、現状を変えない努力を促さないと大変なことになる可能性がある。 中国の経済的アキレス腱を見つけ出して突くしか・・・
- ""小泉進次郎が報道ステーションの公開処刑後から人気急落..."最大のアキレス腱"と言われる妻"2024年09月19日憲法第一自分自身は、この手の真相不明の情報は信じません。しかし、万が一事実だとしたら、本来、日本に参政権のない外国籍の人物が、ファーストレディーとして、自動的に・・・
- 毎日欠かさずストレッチをしている大人バレリーナへ!必読です!!2024年09月19日大人バレエ上達!~大人バレリーナのためのプライベートレッスン&グループレッスン~・・・踏んだときに出来るはずの、脚の間のダイヤモンドのカタチの空間も、ほぼない…。 ※この脚の間の空間のことです。 「アキレス腱が短いって言われます…・・・
- サロンに通い出してむくみが減った2024年09月19日佐賀県みやき町痩身ダイエット専門サロンアキレス腱がないんです!仕事のあと足がむくんで辛いです! っと下半身太りとむくみに悩まれていたお客様。 recoに通い始めてから代謝がとても上がり今ま・・・
- 木曜日のインターバル2024年09月19日スター★のブログ・・・へ割と早いスピードで向かって、アレ?だんだん気温上がってねぇ?なんとなく先週のインターバルの時から感じていたが、左アキレス腱に違和感。走っていると・・・
- アキレス腱断裂から16日目:リハビリと診察2024年09月19日18分ブログ### アキレス腱断裂から16日目:リハビリと診察今日はリハビリと診察の両方があった。まずリハビリでは、「もう少し足首を柔らかくしていかないとアカンから・・・
- 2ヶ月ぶりの診察2024年09月19日argのブログアキレス腱断裂から8ヶ月もっとずっと前のことのようだけど笑足首の固さは相変わらずだけどアキレス腱横が痛い日は減ってきたでも頑張って負荷をかけるとふくらは・・・
- くぅ~~~やられたぁ2024年09月19日義母と暮らせば。。。嫁は辛いよ・・・度をしていると勤務を終えたばっさまがディのスタッフに手を引かれ帰宅。 「何か足が痛いと言ってるんです。」 「私ねーアキレス腱が痛くて」 ってさすっ・・・
- 【150】今年初ヤット実った小さな小さなゴウヤ2024年09月19日ルウクとレオと青い海・・・ つま先上下 50回 9. 斜め後ろ足蹴り 10回✕210. 横向足上げ 20回11. 手足首脹ら脛アキレス腱指圧 12. ウォー・・・