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ベルリン・台湾お土産セット。2024年11月07日いつでもどこでもキロ4で･･･かったような。がしかし今日は雲ひとつなく暖かったからそれほど寒さは感じることなく走れました。ちょっと左ふくらはぎ、アキレス腱が気になるので平坦コー･･･- 誕生日2024年11月07日~良し悪し暮らし~･･･い一瞬、熱がでてたが、２日で解熱。だめもとで、聞いたら１０日間早めに退院決定。なぜか 防水ガーゼ大→小にかわったらアキレス腱ブーツ 松葉杖なしでリ･･･
- 決戦は木曜日……アキレス腱断裂９６日目2024年11月06日ヤドカリーマンのしょぼくて豊かな日常おはようございます ヤドカリーマンと申します只今アキレス腱断裂の為 会社休業中です 今日は朝から雨 午後からは止む予報で 嫁様も仕事休みという事で 朝か･･･
- 約束 旦那クンと12㎞2024年11月06日ランニングや登山の運動記録と家族日記･･･めてだったもちろん 旦那友の方が速かったけど来年も一緒に出て勝負しよう~なんて言われてた………でも 旦那友 春頃にアキレス腱断裂したって言ってて!･･･
- 歩こう歩こう。2024年11月06日旅するとんぼ玉~まあちゃんの備忘録。･･･７０歩だったにゃ。 捻挫覚書:実は昨日、リハビリに行ってきた。全体的には痛みも腫れも治まってきたけど、まだじん帯とアキレス腱には腫れがあって固い。･･･
- 勉強になった(^^)v2024年11月06日ichigo-iichie153のブログ今日の午後は接骨院に、行きました昨日日にちを間違えて、行ってしまった、接骨院です😅 アキレス腱を痛めてしばらくレッスンに、行けなかったことや 最後に、･･･
- 半自給自足生活か?…アキレス腱断裂９５日目2024年11月05日ヤドカリーマンのしょぼくて豊かな日常おはようございます ヤドカリーマンと申します只今アキレス腱断裂の為 会社休業中です 朝早い出勤だったせいか 朝は早く起きてしまうこれでも いつもより遅い･･･
- 踵骨骨折2か月７日目 全荷重１3日経過(外散歩１1日目)2024年11月04日踵骨骨折して学んだこと。人生が変わった瞬間･･･少しスピードアップできたのは少々驚きとともに嬉しさもひと際とはいえ、まだ通常よりはかなりゆっくりですが 歩くたびにアキレス腱周囲に痛みを感じますが･･･
- 鶴岡チャレンジ100m&1000m2024年11月02日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ･･･、後半動かなかった、100の疲れが思った以上にあった感じ。100も1000も久しぶりに思いっきり走ることができて、アキレス腱も機嫌悪くなかったし、･･･
- 施術で狙う主なツボ その13 承筋と承山2024年11月02日りらくのき ブログ･･･せになった時、膝裏とかかとを結んだ線上で 最もふくらはぎの盛り上がった点になります。 承山(しょうざん)は アキレス腱をひざ方向へなでてゆく･･･
