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アキレス腱断裂 21日目:会社復帰と引きこもり反省2024年09月24日18分ブログ昨日は家でお菓子作りしただけで、家から一歩も出なかった。まさに引きこもりだったなと少し反省しつつ、今朝は気を取り直して会社へ向かった。松葉杖での歩きにも･･･- 9/23(月)水戸で30km走:小吹町⇆飯島町(4:58/km)。2024年09月24日コバルトアユのblog『走る 走るほど 心に新展開。』･･･)24.0( 14時)湿度(%)65風(m/s)北東7.4場所水戸市小吹町⇆飯島町体調良好負傷箇所左膝、靴擦れ(左アキレス腱)体重(kg)ラン後6･･･
- 【155】微熱ありの体調不良です。2024年09月24日ルウクとレオと青い海･･･ つま先上下 50回 9. 斜め後ろ足蹴り 10回✕210. 横向足上げ 20回11. 手足首脹ら脛アキレス腱指圧 12. ウォー･･･
- 2024/09/242024年09月24日アンリログ☆テコンドー復帰までの記録今日もルンルンハイハイなワタシです『ひとりでコンビニ行けました!』術後3w6dアキレス腱断裂した人のブログ見るとみんな｢四つ這いで移動｣って書いてる術後･･･
- 自民党総裁選挙、ひょっとしたら一強になってしまうかもと書きました2024年09月24日今日の岡本･･･><自民党総裁選挙、ひょっとしたら一強になってしまうかもと書きました。高市さんです。しかも、小泉さんのアキレス腱の1つがバレてしまった･･･
- パワーカップルの消費どころについて聴いたこと。2024年09月24日永日小品録･･･て目玉が飛び出た。歯の定期検診(四半期)は行っているが、基本は食事と睡眠習慣重視だ。幸い私はギリギリ裸眼だし。ただアキレス腱断裂で理学療法士さんと･･･
- 色々と発表2024年09月24日zoomの視線･･･特にメモなし気になった話題とかその647・中井りかさん妊娠発表・ジャンポケの斉藤さん体調不良で休養・高木ブーさんがアキレス腱断裂で療養・石川などで･･･
- 北谷ラン1周(34分)2024年09月24日石垣島にて。戦いの始まり･･･を全身で受けとめるのにビビって、腿(外側)が強張ってしまった(アップとダウンエリアはフォームを整えながらウォーク)アキレス腱付近の痛みはギリギリ。･･･
- 術後1wはギプス→2w装具装着→3w装具ヒール1cm減→本日術後4wヒール?ソール?計2cm減2024年09月24日アンリログ☆テコンドー復帰までの記録･･･らしてもらえた分です1つの厚みは1cmお庭で撮影w変な写真素足で体重をかけなければ大丈夫っぽい安静に動かさなければアキレス腱くっつくし安全なんだろ･･･
- 日本の若者は「度し難いど阿呆」小学生からやり直せ!!2024年09月24日o-zsnのブログ･･･じましたね。 「純一郎さんは今回の出馬に反対している」 小泉進次郎氏が不安視される理由 「妻の滝川クリステルさんがアキレス腱に」(デイリー新潮) ･･･
