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- 脹脛の大切さ2024年09月25日kentaro198603のブログ・・・ーニングは「腸腰筋」って場所まで鍛える事ができら歩行や走りの安定、つまり「体幹」を安定させる。自分は、7,8年前にアキレス腱を両方断裂。痛みはない・・・
- 病的だと感じる2024年09月25日eohsのブログ・・・の換気扇の作動中に、更にジーワシャワシャ音が強まっている。🔴帰宅後から継続して左の足首に電気の刺激が起きている(アキレス腱)「やめて下さい」と訴・・・
- 今日はご機嫌ななめ2024年09月25日おりりんのランニングブログこんばんは😊おりりんです😊今日は、12時間勤務で仕事帰りにジョグでもと思っていましたが、右アキレス腱の機嫌が悪く朝のゆるジョグのみまぁ、状態が悪い時・・・
- 今日も勤務前後にWMD練2024年09月25日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ今朝は中学生2人とWMD練。私はゆっくりjog。アキレス腱はだいぶきついけど、夜の水曜会で走るイメージを持ちながら、耐えました。早朝の月、中学生が見つけ・・・
- アキレス腱断裂 22日目:長女を送り出して出社2024年09月25日18分ブログ今朝は、東京に行く長女を会社近くの駅まで送ってから出社した。いつもながら、出発時刻より遅く準備する長女。今日も案の定、5分遅れで出発。それでも駅には予定・・・
- 9/25 手術後42日目 リハビリ15回目 装具が外れた!2024年09月25日左足首(関節外果)骨折 スポーツ復帰を目指して・・・の甲と足首の境に②足の甲と足首の境目を手で摘んで、ほぐす。③シートをふくらはぎに貼って、ペンシルで電気刺激10分。アキレス腱より内側、傷口の間辺り・・・
- 【156】鬼の霍乱体調不良復活しました。2024年09月25日ルウクとレオと青い海・・・ つま先上下 50回 9. 斜め後ろ足蹴り 10回✕210. 横向足上げ 20回11. 手足首脹ら脛アキレス腱指圧 12. ウォー・・・
- 釜山へ3泊4日の旅 2024.9月 1日目2024年09月25日saraneko3・・・! 食べたら次は甘川文化村へ バスに乗って向かいましたが乗ったバスが坂の手前で降りないといけないバスで アキレス腱が伸びっぱなしになるく・・・
- 高木ブーさんがアキレス腱断裂だそうです・・え?何したの??2024年09月25日おうか整骨院川越のブログ・・・ちは、おうか整骨院川越の高浦です。 9月23日付けスポーツ報知によると、ザ・ドリフターズの高木ブーさんが自宅前でアキレス腱を断裂する怪我を負った・・・
- アキレス腱が危険にさらされているかも?2024年09月25日ららのブログ:ゆるっとパッピー健康ライフこんにちは ららです 「知らないうちにアキレス腱が危険にさらされているかも?!中高年の方必見!日常生活で取り入れられる簡単な予防策をご紹介します。アキレ・・・