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低いルルベのススメ2024年09月01日40代主婦kinocoの本気バレエ･･･いた先生からルルベを高くと指導されていました。ずっと、きちんと踵を使えない状態でルルベだけ高くしていました。また、アキレス腱を縮めて 立っている状･･･- 8/23 本当に凄い登山家(平出和也さんと中島健郎さん)2024年08月23日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･ょうが、奇跡を信じたい気持ちに変わりはありません落ちこぼれの今日のリハビリ生活ですが、起床時に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレ･･･
- アルトラシューズ初履き2024年08月23日夢はウルトラ出場、スイーツ好き主婦のブログ･･･き筋肉への負担が少ないが、踵着地のため着地時にブレーキがかかり、低ドロップシューズの方はスピードは出しやすいけど、アキレス腱やふくらはぎに負担がか･･･
- あぢーやっと木曜です(A;´･ω･)2024年08月15日ダニエルのにゃんこな日々第二章 と金歩き･･･レ札幌のアンバサダーにJリーグの特任理事等々マウンド手前からを蹴る2回裏の日ハムは淺間の当たり 佐々木朗希の左足首アキレス腱付近に直撃でショート内･･･
- 涼しい春日山原始林ランとか素敵な"なら燈花会"とか2024年08月15日フルマラソン、自己ベスト目指して一歩ずつ!数日前ですがお盆休みなのでまだアキレス腱はほんのり痛いけれどアイシングするとほんのりな痛みのままひどくならないのでとーってもゆっくり走ってきました選んだ･･･
- ガンガンいこうぜ2024年08月08日プロダーツプレイヤー 南部智之オフィシャルブログします! アキレス腱断裂して１ヶ月ちょっと経ちました今、脚に付けてる固定装具これ\57,000しました(笑)保険適用で申請すればいくらか戻ってくるらしい･･･
- OC246.朝鮮独自に発達した刑法?(朝鮮の刑罰❷朝鮮王朝時代)2024年07月26日韓国朝鮮 社会と歴史のトリビア+･･･事を意味し、流刑の付加刑でした。 <ドラマ コッパダン> (3)肉刑の特例 断筋刑: 単筋刑は踵の腱(アキレス腱)を切る肉刑の一つで、･･･
- 半年前からのランナーのアキレス腱の痛み、アキレス腱炎解消動画2024年07月23日ランニング障害・マラソンの痛み治療から予防法、走力アップのアドバイスまで!所沢おおはら村鍼灸整骨院のマラソンと体のブログ･･･ubeにそんな施術シーンをアップしてみましたランナーを悩ませる故障としてはシンスプリント、腸脛靭帯炎、足底筋膜炎、アキレス腱炎、股関節炎あたりが多･･･
- いちばん元気に動けるとき2024年06月30日SLEになった旅人･･･ってるバリバリ歩いて走って元気すぎるくらいです。しかし退勤した途端、みんなに追いつけない遅さで歩いている。足の裏とアキレス腱あたりが固まって階段降･･･
- ７月に入ったので、フォーミングインナーキャンペーンの追加プラン登場~!(笑)2024年06月30日管理人の全国放浪日記･･･方ではヘッドのRAPTOR系のリキッドフィット付きインナーにタングのみ作るというケースも増えています。本体の足首~アキレス腱にかけては、リキッドフ･･･
