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舞台６時間演奏2024年08月25日山田典山のブログ・・・ 「和楽器・洋楽器・音出し道具・他」との毎日･･･聞いた方法です。〇CD伴奏の演目の間は、舞台脇でストレッチをします。昨日はスクワット、肩回し、首回し、斜め腕立て、アキレス腱伸ばし。これでリセット･･･- アキレス腱気にしながら2024年08月21日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ今朝はゆっくりjog。左アキレス腱はほぐれれば大丈夫、右アキレス腱は痛いけどゆっくりなら大丈夫。今日の朝の段階でゆっくりjogれたので、明日の夕方の試走･･･
- ジムヘンソンズ・マペッツ、Kermit/カーミットのぬいぐるみ各種をピックアップ:)2024年07月19日おもちゃ屋 KNot a TOY(ノットアトイ)･･･がしっかり分かれてますが、こっちのはミトンのような感じです。で、もう1つは↑の写真を見ても分からないんですが、足のアキレス腱辺りにあったマジックテ･･･
- ありがとうございます2024年07月18日A sport is best!頑張るぐっちぃの日記･･･落ち着いたようで血は止まりましたなんとか液ってやつが滲んでるけどこれは良いものらしい足はゾウの足です痛いのは足首(アキレス腱の辺り)ですが内出血は･･･
- クレマチス・アストラノヴァ開花✾ギリア・トリコロールの種の色2024年07月12日クレマチスと野っぱらの花畑･･･どあり得ないっじっくり禿るまで眺めようと思います 一年目は日当たりの悪い所に植えてしまい、咲かなかった為移植したアキレアここなら大丈夫なようで、･･･
- 『要支援家族』の情報共有2024年07月05日自閉症スペクトラム&難治性てんかんの子育て日記･･･ット スニーカー丈 くるぶし フットカバー ロークルーソックス 女性 フリーサイズ ロークルー くるぶし かかと アキレス ガード楽天市場${EV･･･
- 2024/6/20 庭のお花と植え込みメモ2024年06月20日bmamuのブログ･･･キャニオンレッド 種まきっこのラークスパー アールグレイそろそろ終わりかなぁ~と思いきやまだ頑張ってます アキレア ノブレッサ小さい八重の･･･
- ミミ&立野 アイドルタッグ クラッシュにチャレンジ2024年06月10日全日本女子プロレス 黄金伝説･･･てっていうミミもいいかもですが、ベビー同士でも負けないよと意地を見せたミミも素敵だと思います。わたくしごとですが、アキレス腱を断裂してしまい、プー･･･
- 【FGO】復刻サマーアドベンチャー!最終節、フリクエ２つ、財宝クエ３つ、ミニシナリオ１つを攻略!2024年05月25日猫は邪魔をするのが仕事です(ゲームさせろや)･･･/４で選択肢上 →DOMAN、クリストファー君から支援進行度１/４で選択肢下、進行度２/４で選択肢下 →カイニス、アキレウス、コルデー、マンドリカ･･･
- オールスター感謝祭歴代出場者名鑑⑧かあ~かの2024年05月02日さえんば信夫の新・雑然談義~略して雑談~･･･3秋)俳優。風変わりな名前は本名。香川県出身で、観光大使ことうどん県副知事としても有名。13春のスプリントリレーでアキレス腱断裂したことがある。 ･･･
