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第２の心臓2024年11月02日~世の中は重宝しております~･･･様にしています。 整体院などに置いてあったり、リハビリに も活躍するらしく足首の柔軟性やふくらはぎだけでは無くアキレス腱や太ももやおしりなど背･･･- 代々木公園練12km2024年10月31日3時間以上走れないランナーいとたかのポンコツランナーブログ･･･リに参加者が集まり、よしきさんはちょい遅刻…スタッフが地味に焦ってました。しかし、よしきさんは、水戸黄門マラソンでアキレス腱を痛めて、今回ペーサー･･･
- 草野球チーム メジャーリーグに挑む2024年10月30日いざ高く 天に舞え 俊水剣士･･･笑。 大将 おぬきせんぱい神栖剣道教室卒。その昔「神栖の小天狗」の異名をとったが、今では６０オーバーとなりただただアキレス腱が心配。 初･･･
- 靴下の滑り止めの小話(2)2024年10月28日まぼろし工房_ランニング･･･、靴の中で足が後方に移動することがありません。 『踵に隙間があるシューズ』走ると腰が痛い走ると膝が痛い走るとアキレス腱や内脛が痛いフォームが･･･
- 笹嘉神島in東京公演が終わったからこそ綴れるAチームの感想など2024年10月28日上を向いて歩こう♪･･･と楽しみにしていたw」という発言あり。最初はこうやって(スネあたりを軽く蹴るような仕草)蹴ってたら(神谷さんに)「アキレス腱がw」と言われてwとい･･･
- 来年の春を思い描きながら楽しむガーデニング&結婚記念日☆2024年10月25日みーのブログ ☆ガーデニング時々フレブル･･･付けをする予定です球根は上の二つを種まきは現在エキウムだけ発芽こちらにはいただいたオダマキを植え付け後ろには元々、アキレアマシュマロとペンステモン･･･
- しなやかな第二の心臓2024年10月24日自力整体 ゆらりゆらり･･･ラメ筋の外側に腓腹筋があります ヒラメ筋はつま先立ちをする動きを腓腹筋は膝を曲げる動きをする際に使います どちらもアキレス腱に繋がりその先は足の裏･･･
- 『まぜそば』がテーマの10月限定麺はめっちゃヤンニョム!『きんせい 高槻本店 244』2024年10月19日I ~ LOVE ~ 高槻まいどでござる(。･_･。)ノ先週からの左アキレス腱痛がまだ癒えませんが、ジムでゴリゴリ~っと鍛えてきたすぺ千三百でござる。左アキレス腱痛を考慮して、ラ･･･
- 冷えから来てる?2024年10月17日くま子日記 ケの日時々ハレの日･･･昨日から+２.７キロ。爆増しましたね😅でも、もっと増えてると思っていたので意外💦さっきマッサージしている時に、アキレス腱を触ったら、昨日よりは･･･
- 熊本城マラソン走ります!2024年10月16日熊本で独立した五十路男のブログ･･･km程度が精いっぱいなので涼しくなってからどれだけ時間を取れるかがポイントになりそうです。 最近事務作業中に左足のアキレス腱(2018年のアキレス･･･
