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- どこでもベープを手に入れた私!果たして効果は?2024年07月05日ミルルンルン♪・・・取りに行く時になんか右足が痛いって思いながら歩いてたらめっちゃ痛くなってきて歩くのがめっちゃ辛くなってきてそう、昔アキレス腱炎になった右足ですよア・・・
- 今日のティップネス(2024/7/2)2024年07月02日U君のブログ・・・いきなりクライマックスという雰囲気がある。これは期待できそうだ 1つ問題があるとすると、、、、、振りもノリノリでアキレス腱に優しくないこと 「ア・・・
- ジンくんお帰り渡韓❶ 仁川T2からコリアナホテルへ2024年06月26日1×2=SIN・・・�なので正直、 荷詰め、仕事、ブログ、掃除、図書館の貸出期限等々、万事繰り合わせるためにバタバタだわ、4月に傷めたアキレス腱は治らないわ、忙しすぎ・・・
- 【動画解説】おすすめのストレッチの紹介。2024年06月25日バレエスタジオビートのブログ。パッシブムーブメントで体からバレエを生成する新しい指導法の記録。・・・だと言っている股関節前側の伸びと背骨の回旋を同時にやってます。 『ハイヒールウォーキングに必要なことは股関節前面とアキレス腱内側の伸び。そして背骨・・・
- 絶大なる効果の『峠走』2024年06月25日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)・・・走終了後も、積極的に峠走トレーニングを取り入れてみようと思います。DACさん、期待してます!昨晩は数ヶ月ぶりに両足アキレス腱周囲炎の痛みも一切感じ・・・
- 時間がない? 1日5分で圧倒的に強くなれる!!2024年06月09日SFG1インストラクター 宮城裕亮のハードスタイルケトルベル・トレーニング Power to You!・・・after rupturing Achilles tendon.ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングのおかげでアキレス腱断裂後でさえ、今までよ・・・
- 円で動くと、踊りに緩急が生まれる。2024年06月06日バレエスタジオビートのブログ。パッシブムーブメントで体からバレエを生成する新しい指導法の記録。【Twitterの踊りに関するツイート集】常に軸が伸び続けている感覚で動く。 内もも~アキレス腱内側ラインの「しなり伸び」。脚に「らせん伸び」と「しなり・・・
- 青竹踏み2024年06月05日パーキンソン病だけどポジティブに!・・・ち良いと感じるようになりました。足の裏は第二の心臓と言われるくらい大事な場所らしいですね。青竹踏みは血流を良くし、アキレス腱を伸ばしてふくらはぎの・・・
- 咲いたササユリ今年初「根来両景峰」!2024年06月04日紀泉伝次郎・趣味のブログ・・・るちょっと開けた場所に来る。迫力の枝ぶりで迎えてくれるのが好きで写真を撮ったさらに「有酸素運動」と「足腰鍛錬」、「アキレス腱強化」の試練を乗り越え・・・
- アンメット7話【ドラマ感想】2024年05月29日aimaimoko・・・位】stan ストレッチボード ふくらはぎ ストレッチ器具 o脚 x脚 足痩せ 足首 足つぼ 背中 体幹 むくみ アキレス腱 腰 ストレッチ 角度・・・