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19日の家計簿。2026年02月18日備忘帳19日。804+750+280+105+1525=3464セブン、もち麦梅ひじき🍙、旨塩たたき胡瓜、ニンニクとんこつ醤油水餃子、アーモンド効果。彩武蔵･･･- いらないクレジットカード整理しました2026年02月18日ぼやきブログ『ぼちぼちで』･･･と言い出したり条件を改悪してきたりカード業界が、いい話なくて、やーね。こんなアザ作っちゃってやだねー。キノクニヤのもち麦のおはぎおいしかったよー。･･･
- リベルサス7mg66日58.62026年02月18日40代の脂肪VS リベルサス お前の実力見せてみろ･･･にならないのってなるねー昨日の筋トレの筋肉痛がやばい今日は背中筋トレに軽め有酸素予定7:30起床服薬①8:30朝食もち麦白米100油揚げわかめ味噌･･･
- 【あすけん】初めての高得点!2026年02月18日きんとれぐらし!･･･0円!】 雑穀 雑穀米 北海道 金の.24穀米 800g(400g×2袋). 国産 おいしい雑穀 無添加 無着色 もち麦 発芽玄米 黒米 もちきび･･･
- 2/19(木)の体重50.5kg(タニタ)大宴会を催してしまった2026年02月18日165㎝(^^)ももとバレエとダイエット･･･ー 昨日との変化(アルボリーフ)測定前🚽ー△ 測定後🚽ーなし食べてる量を考えるとお腹にまだあるでしょ今日ももち麦はほどほどに好きなんだけど･･･
- 私の糖病日記2026年02月18日tadayuki2024のブログ･･･(赤)、アボカド、トマト、海藻サラダ)には焙煎ごまドレッシングと味ぽんをかけてレンジで温めた白米・黒米・もちきび・もち麦ご飯を一緒に食べました。0･･･
- 2026/02/19 名の無いおかず弁当2026年02月18日腹黒かしわもちの 腹の中･･･し野菜炒めでもない。味付き焼肉(薄切り)にタマネギえのきと蓮根入れたやつご飯にぶっかけたやつ。【今日のおべんと】#もち麦ご飯#冷凍食品のほうれん草･･･
- 今までの料理記録2026年02月18日しょーちゃん 一人色々挑戦ブログ･･･80g 国産米 100% 低温製法米 非常食 米 レトルト 180g×10個Amazon(アマゾン) はくばく もち麦ごはん パックご飯 150･･･
- 2026/02/192026年02月18日日々の記録･･･枚ずつチョキチョキ切りました✂️きのうの３食朝は食パンにコメダ特製あんをのせました(半分食べてから写真気づく)夜はもち麦ごはんにほぼ鰻のせてますと･･･
- よく晴れて寒い2026年02月18日いーさんの~行って観て食べて~ブログ･･･行きましょう昨日は皇居の和田倉濠に白鳥見かけました今日も会えるかなランチはまたまた新発売 和風だれの鶏つくね弁当(もち麦飯)もち麦飯でヘルシーなラ･･･
