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ヘルシースパイシーお弁当にも♪チーズカレーピカタ♪2017年02月07日しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba･･･お弁当にもぴったり♪かなりおすすめなので良かったらぜひぜひ試してみて下さいね(#^.^#)♪ 材料◯4人前♪・鶏むね肉 ── 2枚・☆塩コショウ･･･- 気分転換に❤と揉んだら焼くだけ~♪柔らかヘルシー鶏むねスタミナ焼き♪2017年01月27日しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba･･･❤そんな昨日の夕御飯は身体を使った前後にもヘルシーでスタミナ満点の鶏むねスタミナ焼きにしました♪柔らかく下処理したむね肉に下味をもみ込んだら焼くだ･･･
- 熱々レシピ色々❤と寒い日に熱々とろ~り♪あっという間にパングラタン♪2016年10月28日しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba･･･ても(〃)´艸`)オイシー♪具材も好みの物で❤良かったらぜひぜひ試してみて下さいね♪ 材料◯4人前♪・鶏もも又はむね肉 ── 1枚・玉ねぎ ──･･･
- ハロウィンにも♪つまんで止まら~んささみのスティック唐揚げ♪2016年10月26日しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba･･･カーの練習どうなるんやろ(汗)⁉そんな今日夕御飯に作ったのはササミのスティック唐揚げです❤買い物に行ったら目当てのむね肉がなんと売り切れ(^^;!･･･
- 皮パリチキン色々~♪とおかわりがとまらない♪皮パリチキンの薬味たっぷり甘酢絡め♪2016年10月22日しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba･･･酢と言っても甘ったるくなくご飯がどんどん進む味です(*´艸`)キャこの甘酢ダレほんとに美味しくて、もも肉の代わりにむね肉や白身魚はもちろん、普通に･･･
- ３男稲刈り♪と市販のルーなし♪まったり濃厚秋鮭のチーズクリームシチュー♪2016年10月14日しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba･･･ないですよ(#^.^#)♪09チーズと鮭は間違いない(〃)´艸`)オイシー♪10もちろん鶏肉で作っても♪私はいつもむね肉で作ります。 鶏肉シンプル･･･
- にんにく香る♪鶏とどっさりきのこの焦がしバター醤油ニョッキ♪2016年10月05日しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba･･･は小さめに切り、にんにくはみじん切りにする。今回きのこはエリンギ、しめじ、椎茸、マッシュルームを使っています。鶏はむね肉でも美味しいですぬ❤08フ･･･
- 丼色々~♪と流行りのあれとそぼろ弁当♪2016年09月13日しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba･･･せ♪甘辛たまら~ん♪秋刀魚のコリアン蒲焼き丼♪アレンジ色々~♪ピリ辛マグロのユッケ丼♪めちゃ旨っ~‼ふわとろ卵と鶏むね肉のオイケチャ丼♪少しの手間･･･
- おかわりがとまらない‼鶏むねと茄子のガリポン炒め♪2016年08月31日しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba･･･がとまりませんよ~♪かなりおすすめなので良かったらぜひぜひ試してみて下さいね(#^.^#)♪ 材料◯4人前♪・鶏むね肉 ── 1枚・茄子 ── ･･･
- 忙しい~(汗)お盆のおもてなしにおすすめなお料理たち♪2016年08月13日しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba･･･ンボ焼売♪夏野菜た~っぷり♪鶏むねと色々野菜のトマト南蛮♪揚げないよ~♪パリッパリジューシー♪油淋鶏♪爽やか~♪鶏むね肉のレモン風味南蛮漬け♪抱え･･･
