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魚肉ソーセージと旨み野菜の減塩和風パスタ2026年05月20日家事の記録魚肉ソーセージの塩気、ミニトマトの酸味、ぶなしめじの「グルタミン酸」の相乗効果を利用することで、通常の半分の塩分(小さじ1/3程度)でも物足りなさを感じ･･･- 【1日1300~1500kcal】 無理なく続けやすい「太りにくい理想の献立」②2026年05月20日ともちのブログ･･･FC】P:33g F:10g C:65g🌙 夜|鮭ときのこの豆乳雑炊【材料】・ご飯 100g・鮭フレーク 適量・しめじ・えのき・豆乳 150ml･･･
- YON爺の秘密基地で猫と楽しむ~棒ラーメン鶏だし醤油ラーメン2026年05月19日YON爺の日記･･･ガーゼロ、コッパグロの南蛮漬け、ご飯145g、チキン南蛮(世田谷自然食品)、おからの味噌汁(おから50g・イリコ・しめじ・溶き卵・刻みネギ)、お茶･･･
- 給食2026年05月19日ココカラ雀宮保育園のブログこんにちはココカラ雀宮保育園です今日の給食を紹介します~給食~【後期食】・軟飯・和え物(ほうれん草、人参、しめじ)・豚肉団子と野菜の煮物(里芋、人参･･･
- 本日の給食2026年05月19日地域作業所 わくわくわ~くwww２０献立 ご飯 揚げない酢豚 ほうれん草としめじのおかか和え 味噌汁(豆腐，南瓜，ネギ，ワカメ)by Eちゃん
- 京都-62026年05月19日琴陶 kototou･･･プル(^^)、、、、出口にラフレシア、、、帰りも京都駅の伊勢丹でランチとお夕飯の中間、、、デザート付きパスタ「丹波しめじと海老となめ茸の聖護院蕪お･･･
- 今日の昼ご飯2026年05月19日友遊 萱島のつぶやき･･･しさ✨✨白菜クリーム煮は、白菜、あさり、コーンが入っていて、白菜がとろとろで甘くて美味しい😊きのこの和えものは、しめじ、舞茸、なめ茸で和えてあり･･･
- 5/19からのランチメニュー!2026年05月19日とち活 ~とっちんイタリアンワインとお料理~･･･(火)からのランチメニューを紹介します★①鶏挽肉とカブのペペロンチーノ②ベーコンとズッキーニのトマトソース③ツナ、しめじの韓国海苔クリーム④豚味噌･･･
- 麹調味料で腸活!栄養バランスを整えたブリのカレー風味焼き献立2026年05月18日福岡|麹作り・発酵料理教室の栄養バランス満点 健康ごはん 管理栄養士・料理研究家 友納 洋子･･･→ 目玉焼きと焼き野菜 (鶏卵、玉ねぎ、ピーマン、トマト)・副菜 → 大根のそぼろ煮 (鶏肉、大根、人参、ぶなしめじ、グリンピース)・汁物 →･･･
- 5/19のカフェごはんとかわず張り2026年05月18日cafe24&Beach･･･ニーチーズホットサンド沖縄蜂蜜、ロースハム、チェダーチーズマーガリン不使用パンベビーリーフサラダコーンチャウダー(しめじ、有機栽培人参、新玉ねぎ、･･･
