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- これだけは抑えておきたい!健康維持に欠かせない食事法‼2024年07月07日50歳からでも、睡眠と栄養の知識で体質改善、残りの人生だって軽やかに踏み出せる‼・・・ ↓↓↓ 今日は、健康維持ができる食事法で考慮すべき7つのポイントの1つ、~タンパク質、ビタミン、ミネラルを確保しましょう~ということで、これら・・・
- 今日のにゃんこ♪2024年07月08日保護猫カフェ 森のねこ舎 (や)のブログ・・・ ぽんぽこお腹のジジくんがこんにちは(笑)先日も「妊婦さん?」とお客様に言われてしまいました、、頑張ってダイエットしましょう 最後・・・
- いっぱい遊びました。まずは武蔵野ガレージセール。2024年07月07日変なおじさんとバイクでキャンプ・・・シュポシュポマシーンも稼働中でした。多分20台は展示されてましたよなんやかんやで会場には2時間はいました。では撤収しましょう。まだ09:00なのに・・・
- テレビでは報道しない情報(東京都知事選)2024年07月06日あなたの身体は食べ物で創られている・・・候補者が当選するのでしょうか?投票を頼まれた場合も、結局は、誰に投票したか分かりません。皆さん、自分の考えで、選択しましょう! そして、メディアに・・・
- ♡蟹座新月♡2024年07月05日タロット占い Jasmine's Room☪︎・・・共に、生きることの喜びに感謝する良い機会です。 あなたの心に優しい光を灯し、感情の海を穏やかにして安定と幸福を追求しましょう。 心が落ち着けて、安・・・
- 謎の古代人類デニソワ人、チベット高原で10万年あまり生存 新研究2024年07月08日創作の部屋・・・、CNNニュースから ニュースなので、十分に要約されています。なので、事前知識として古代人類デニソワ人について説明しましょう。 概要としては、デニ・・・
- 「感謝しろよ」と言われても感謝できない私2024年07月08日否定されるのが恐い!とビクビクしてしまうあなたへ・・・感謝。 これをずーーーーっとやってたんだよね。 心が苦しくてスピリチュアルや心の本を読み漁って「感謝」をしましょうって書いてあっても全く・・・
- ダイエット中、疲れ知らずて痩せるために!2024年07月07日56歳でも4ヶ月で-11kg!年齢関係なく痩せて健康を手に入れるダイエット術・・・摂り最後に大好きな鮭のおにぎりを食べてます🤭朝食からバランスのいい食事を心がけて疲れにくい、痩せやすい体をゲットしましょう。 朝食は1日の元気と・・・
- きっと、恐ろしいほど静かな朝だ2024年07月06日さとうみつろうオフィシャルブログ「笑えるスピリチュアル」Powered by Ameba・・・oi-Fes'24]を開催!レイビレッジのコンセプトである[生きているうちに、生まれ変わろう。]を自然と音楽で体感しましょう!※ご要望にお応えして・・・
- 食事はバランスが大事!~バランスの取り方~2024年07月05日40代になって、素敵な女性になれない!って諦めてませんか?考え方を変えるだけでリバウンドなし!ゆるゆるスピ・ダイエット・・・るスピ・ダイエット スピ管理栄養士の森脇麗心で…ameblo.jp では、実際にバランスの取り方をお伝えしましょう 写真は今日の・・・