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7月18日のメニュー 狛江 カフェ マメフク2024年07月17日狛江 cafe mamefuku BLOG TOP木曜日のメニューはプレート…マーボー豆腐、ナスの煮浸しとろろかけなど御膳…手羽元さっぱり煮あまいもの…レアチーズケーキ- ダイエット記録+ウォーキング2024年05月30日ダイエット&日常ブログ昨日の夜食わらび餅、白菜入りの卵スープ卵焼き、30キロカロリーアイス朝食、おにぎり昼食、鶏手羽元のさっぱり煮、ご飯90グラム、お味噌汁間食、ゼロカロリー･･･
- 健康診断の結果がやってきた!2024年09月13日runruns-ovenのブログ･･･が多かったので意識してカラフルに葉酸や鉄分もなるべく増やして様子を見たいと思います♪かぼちゃの和風スープと手羽元のさっぱり煮、ホウレン草のお浸し、･･･
- ベーコン明太チャーハン2024年09月25日日々のきろく今日のお弁当ベーコン明太チャーハン手羽元さっぱり煮手羽元には、しめじを加えて、煮直しました。明日から三連休、今日一日頑張ろう!
- ダイエット記録+ウォーキング2024年09月24日ダイエット&日常ブログ･･･より11キロ減量体脂肪31.6%最高体脂肪より4%減量ウォーキング11日目達成朝食、食パン8枚切り昼食、鶏手羽元のさっぱり煮ご飯夕食、置き換えダイ･･･
- 本日のお昼御飯は「鶏肉のさっぱり煮」です♪2024年09月27日介護付有料老人ホーム 慶愛苑 平塚こんにちは♪介護付有料老人ホーム慶愛苑平塚の牧岡です。本日のお昼御飯です♪~メニュー~ご飯味噌汁鶏肉のさっぱり煮アスパラとカニ風味の炒め物もやしの和え物･･･
- 続 手作りは味がする2024年07月07日つくって食べたり なんでも食べる昨日の晩御飯あるを尽くして冷凍してあった手羽元でさっぱり煮キャベツのグリル夫がつくったお味噌汁買ったぬか漬け今日はめちゃくちゃ体重増でそんなに食べたつも･･･
- 5月23日(木)夜釜2024年05月23日戸田日記･･･と付いているクーラーの存在を疑う選手が続出しておりましたさてさて、本日の夜釜はこちら!○鮭の塩焼き○ナスと厚揚げのさっぱり煮○ニラ玉スープ○さつま･･･
- 鶏のさっぱり煮としじみ汁。2024年09月11日主夫☆ゴルフお昼は、残り物のキーマカレーとレタスとモズク。 晩御飯は、鶏のさっぱり煮としじみ汁。 鶏のさっぱり煮は、穀物酢バージョンで良い色合いになった。 しじみ汁･･･
- お墓参りと帰省のお迎え準備と編み物をする2024年09月21日文ちゃんとそのファミリーの日々の暮らし･･･やっとお昼のランチ!と相成りましたナスのトマトスパゲティですナスも少し息をついたか収穫は一休みです夕飯は鶏手羽元のさっぱり煮にしました炊いておいた･･･
