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【備忘録】1月は内輪ネタがアツすぎる(笑)2026年01月17日ゆるく心地よく生きる･･･りましたって感じ(笑) 公園で遊ぶのを見守ってただけで一万歩達成(奴はこの10倍は動いている…) おまけに、ややぎっくり腰に(2日後にはほぼ治り･･･- 主婦の腰痛対策2026年01月08日必見 腰痛情報!･･･ち仕事や中腰の姿勢が続く主婦の体は、実はアスリート並みに酷使されています。 「まだ動けるから大丈夫」と放置すると、ぎっくり腰や慢性的な痛みに繋がっ･･･
- 次のライ的な火曜日は、なんとしても【太助】に行かないとな2026年01月16日“真"・この世と、あの世を、稀代の妖刀で叩き斬る!【涅槃で待つ!!】スコッチ野郎｢ライ｣推参!!!･･･のによ(笑)」「血圧上がりまくって、倒れて死ぬから、落ち着けよ。倒れても運ばねーけどな(笑)。体重ありすぎだから、ぎっくり腰になっちまうわ💧」「･･･
- ドラクエウォーク#1116 動けないのでガチャー!2026年01月17日淡々とゲームブログ(ドラクエウォークやってます)いやー、4年ぶりくらいにぎっくり腰をやっちゃいました…今朝、顔を洗おうと少し身体をかがめた時にグギッ!と…最悪な瞬間でしたよ…サークル内の敵を倒すイベン･･･
- 整骨院に。2026年01月16日田舎で生きる中年オヤジ。仕事終わりに、右肩と右の腰が痛いので整骨院に行って来ました。知り合いの方がぎっくり腰になった時に、2日目にこの整骨院に行って特殊な機械で治療してもらうと･･･
- 『こうなっていたい私』を思い描いたら、体が応えてくれた2026年01月17日【揺らぎ世代の根本改善】40代から人生がもっと輝く自己治癒力× Spinialスピニアルセラピー･･･られた時間。インタビュー動画も是非、参考にしてもらえたら嬉しいです スピニアルセラピーを受ける前は背中の痛みや、ぎっくり腰のような強い痛みがあり･･･
- 1/17 GB2026年01月17日のぐぅ~のブログ･･･ペットボルトの水を飲みピットで車のメンテバッテリーの充電をし1時間後にまた勝負勝ちました( *˙ω˙*)و グッ!ぎっくり腰後続いていた腰痛が軽く･･･
- あれから3年2026年01月16日~キープは続くよどこまでも~･･･標✨楽しく生活していこー✨習慣化 継続あるのみ1日のルーティ…ameblo.jp人生楽ありゃ苦もあるさ✨ 『転機はぎっくり腰』自己紹介43才 会社･･･
- 確信に変わる…受け入れ難いこと。2026年01月11日夫が脱サラ 貯金ゼロスタート!はなの節約日記･･･↑(頭の後ろを通るように上下に動かす)端から見たら完全にヤバい人ですが🤣健康のために恥も外聞も捨てました。笑 ぎっくり腰なんかの予防にもなるみ･･･
- 【突然の首&背中ギックリ!!】久しぶりに痛くて痛くて泣いた朝(T_T)2026年01月14日✾ぽのとちゃろすとときどきゆうか、そしてよし✾･･･幹筋サポーター パワーアシストバンド 体幹 腰 腰痛 ベルト アシスト サポーター 人工筋力 バンド 骨盤 姿勢 ぎっくり腰 ギックリ 負担 軽減･･･
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