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雪かきを「疲れる労働」から「痩せる運動」に変える方法・２月レッスン2026年01月16日mangayogaのブログ･･･運動」にはなりません雪かきは「使いやすい筋肉」だけを酷使する「偏った労働」だからです腰や腕の筋肉ばかりが働きすぎてぎっくり腰になったり悲しいですが･･･- ブリの西京漬弁当&CoCo壱2026年01月15日[半休]豆腐あたまの旦那弁当きろく。･･･ュースを飲んで少しウトウト…緊張してたから疲れた私ばかり医療費を使いまくっている…旦那は健康だから病院なんてたまにぎっくり腰になった時に通う近所の･･･
- ぎっくり腰2026年01月15日鍼灸院 漢方薬店のよもやま話･･･よう、これからも学びを続けていきたいものです。さて、ここ最近の厳しい寒さの影響で、身体の冷えや筋肉のこわばりから、ぎっくり腰などの急性症状で来院さ･･･
- 整形外科受診2026年01月14日進行性核上性麻痺の夫と認知症車椅子の義母 2人の介護と日々のあれこれ･･･、その上もその上も全部悪いなあ。」と言われました。えー😱全部悪い⁉️今までも、腰が痛い事はよくありました。でも、ぎっくり腰は1度もなったことがな･･･
- 春に向けての学習プランとは!2026年01月14日東京都府中市モンテッソーリ教育&幼・小学校受験教室トリアンゴロおはようございます 年が明けてあっというまに15日ですね今年は本厄だからなのかトレーニングしすぎたのか軽いぎっくり腰になってもうた ギックリ腰は確か･･･
- クラウドファンディングプロジェクト立ち上げました2026年01月14日★会長★のブログ･･･関係者の皆さま、本当にご迷惑おかけしました)夏頃からずっと背中や腰が痛みがあり、接骨院や整体院に通っていましたが、ぎっくり腰のような痛みが続いてい･･･
- おせちの福袋2026年01月13日じゅん接骨院のブログ･･･ #筋痛 #治療院 #徒手療法 #スポーツ傷害 #むちうち #訪問治療 #交通事故 #労災 #捻挫 #肉離れ #ぎっくり腰 #首 #肩 #腰 #･･･
- 母が来てくれた?2026年01月13日気づいたら古希まで数年(~O~;) これからも私らしく･･･は~今日は風もなくて 陽当たりの良い窓際だと背中もポカポカ♨️☀️でした折角のウォーキング日和だったのに実は 今、ぎっくり腰中先週 ほんのちょこっ･･･
- 本屋がなくなってく2026年01月12日あらた･･･ンコーナーになっていたりぼーっと棚を眺め本を物色する時代ではなくなったんでしょうねまず立ち読みできないしさて年内にぎっくり腰で動けない時にスマホで･･･
- ★2025年振り返り7月-12月とシドニーとシンガポール観光まとめて2026年01月12日サンディエゴで7大マラソンを目指すホッタンズと子供の成長日記･･･ーの仕事を不定期でスタート。 庭の一人バケツリレー水やりで腰に負担をたっぷりかけていた時期で→11月と12月に3回ぎっくり腰に繋がったのかと嫌なこ･･･
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